Új hozzászólás Aktív témák

• #181547 stingy2 senior tag Speeedfire #181546

  Új Válasz 2023-07-04 15:48:15 #181547

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  stingy2

  senior tag

  válasz Speeedfire #181546 üzenetére

  Igen ezt is megértem. Annyi kiegészítés, hogy ha súlyzós edzésnél rosszul tanulsz meg egy mozdulatot, akkor 2 lehetőség van:
  1, sokkal hamarabb eléred a határt, és nem fejlődsz tovább
  2, összehozol egy akut v krónikus sérülést, és abbahagyod az egészet. (hányszor hallottam már a teremben, hogy nem guggolok, mert fáj a térdem, nem nyomok fekve, mert fáj a vállam)
  Lehet - nem biztos természetesen- hogy ha ezek az emberek ráköltik az elején 2 havi kondibérlet árát egy jó edzőre, aki megmutogatja a helyes végrehajtást, akkor sok későbbi problémától kímélik meg magukat.
  Itt nyilván nem a júniusi 1 bérletesekre gondolok, akik csak a helyet foglalják, meg szétdobálják a tárcsákat. (ma is leb.sztam egyet )

Új hozzászólás Aktív témák