-
Fototrend
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
Cs1csó
titán
válasz
Biqci
#183828
üzenetére
Ez patthelyzet. Nem marad más mint a felsőtesthez "közelítő" gyakorlatokkal (tárogatás, áthúzás) edzeni a mellett és a nyomó gyakorlatokat elfelejteni.
Nekem van egy kis gerincsérvem (nincs kiszakadva) úgyhogy a vertikális terhelést (guggolás, álló vádli, nyak mögül nyomás de a döntött törzsű evezést is) hanyagolom. (tetszik vagy sem de félnék is ezen gyakorlatok végzése közben, ez van sajnos)Nyilván ha nagyon sokat tudnál rákölteni akkor külföldi specialista, speciális gyógytorna stb. tehát nem hagyni abba a próbálkozást hátha sikerül áttörést elérni.
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Gitáros topic
- Soundbar, soundplate, hangprojektor
- iRacing.com - a legélethűbb -online- autós szimulátor bajnokság
- Nyomtató topik
- Bluetooth hangszórók
- AMD K6-III, és minden ami RETRO - Oldschool tuning
- Revolut
- Mibe tegyem a megtakarításaimat?
- 5.1, 7.1 és gamer fejhallgatók
- alza vélemények - tapasztalatok
- További aktív témák...
- 155 - Lenovo LOQ (15IRH8) - Intel Core i5-13505H, RTX 4060
- Xiaomi Redmi Note 9 / 4/128GB / Kártyafüggetlen / 12 Hó Garancia
- Huawei Quidway S5324TP-SI-AC - 24G, 4SFP, L2, managed switch
- Hp Prodesk 600 G3/ G5/ G6 SFF/ i5 8-9-10 gen / Elitedesk 800 G4 /Win11- Számla, garancia
- Vállalom telefonok,tabletek javítását ,(szoftveres hibát is,frp lock-ot is)márkától fügetlenűl
Állásajánlatok
Cég: Laptopműhely Bt.
Város: Budapest
Cég: NetGo.hu Kft.
Város: Gödöllő