Új hozzászólás Aktív témák

• #190177 basaharc502 aktív tag roti86 #190169

  Új Válasz 2024-08-12 20:11:52 #190177

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  basaharc502

  aktív tag

  válasz roti86 #190169 üzenetére

  Az ilyenekkel én is szekeptikus vagyok...mert elég régóta forgok a konditermek világában, de valahogy élőben sosem láttam a videóhoz még csak hasonló átalakulásokat sem...

  Kezdjük ott, hogy ha valaki 0 alapokkal indul neki a dolognak, akkor ott hosszú hónapok kellenek ahhoz, hogy a tested alkalmazkodjon a napi szintű terheléshez és amire végigmész minden izomcsoport többszöri megeddzésén kezded el kapizsgálni a jéghegy csúcsát, hogy mit hogyan is kellene ebben a sportban csinálni. De még akkor is fényévekre vagy attól, hogy pl. egyedül tudj úgy edzeni, hogy annak haszna/értelme is legyen.
  Ez nem úgy működik, hogy lemész a terembe életedben harmadjára és lenyomsz egy full push napot...mert kifingatod magad egy hétre, másrészt azt sem tudják a sárcok kb. ennyi idő után melyik gépbe hogy kellene beülni, nemhogy hogyan kellene vele helyesen edzeni stb. Ehhez képest emberünk már az első hónapban fejlődött annyit, mint egy átlag, kitartó srác kb. 8-12 hónap alatt.

  Arra a vézna testre olyan mell+vállakat pakolt, mindezt olyan szárazsággal, ami azért vet fel kérdéseket. Lehet genetikai csoda az illető, de nem gondolnám, hogy pl. 7 hónap edzés után izotömegben midnenféle segítség nélkül ez így lehozható.

  Persze a neten lehet mindent is...simán lehet, hogy jóval több meló van ebben 2,5 évnél...csak a kattintás így sokkal több.

• #190171 aelod veterán roti86 #190169

  Új Válasz 2024-08-12 12:02:44 #190171

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  aelod

  veterán

  válasz roti86 #190169 üzenetére

  Pedig simán lehet az. Fiatal jó a frame.

  #190170ginola

  Hát volt erre valahol egy sportorvosi leírás. Így irreleváns, hogy engem kérdezel (de megtisztelő) de azt mondom, hogy attól függ, hogy érzed magad.

Új hozzászólás Aktív témák