Új hozzászólás Aktív témák

• #197129 roti86 őstag tchriss #197106

  Új Válasz 2025-05-30 09:01:38 #197129

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  roti86

  őstag

  válasz tchriss #197106 üzenetére

  Szerintem az alacsony T szint a te esetedben a következőkből adódik:

  1. 3 hete napi több órán át végzett fizikai munka, ebből kifolyólag fizikai fáradtság (+ ha erre még súlyzós edzés is jön)
  2. Kevés alvás (<7 óra)
  3. Folyamatos kalóriadeficit (ha jól láttam korábbról megy a diéta év eleje óta)

• #197119 tisn veterán tchriss #197106

  Új Válasz 2025-05-30 08:40:07 #197119

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  tisn

  veterán

  válasz tchriss #197106 üzenetére

  hogy mivel a nemi életem szerintem még magasabb is mint kéne, el
  
  hat akkor leszarnam a tesztoszteron szintem

• #197115 Woodslave félisten tchriss #197106

  Új Válasz 2025-05-30 08:28:24 #197115

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Woodslave

  félisten

  válasz tchriss #197106 üzenetére

  Sztem nezesd meg a szabad teszto. Meg ösztrogén inkább arra jellemző hogy felkapod a vizet. Mondjuk ha se közérzet se szexuális probléma nincs akkor csak egy szám. Senki nem fog erre tb pótlást adni

• #197108 marked one94 őstag tchriss #197106

  Új Válasz 2025-05-30 08:20:24 #197108

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  marked one94

  őstag

  válasz tchriss #197106 üzenetére

  Az EPI-GFR nekem is alacsony, pont most néztem vissza 3 év nagylabor eredményt és ilyen 68-70 az értékem, de nekem azt mondta a háziorvos hogy nem kell foglalkozni vele.
  Mondjuk én se leszek fiatalabb így lehet jobban utána kéne mennem, hogy ez még is miért van.

• #197107 Dorian félisten tchriss #197106

  Új Válasz 2025-05-30 08:03:25 #197107

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Dorian

  félisten

  válasz tchriss #197106 üzenetére

  Hát, ha 3 hete szopsz, nem csoda, h lement a tesztoszteronod
  
  A normális alvás pl. igen fontos, nekem sem volt jó az alacsony értékű időszakban. Írt is fel altatót. Adnológus ezeket mondta: "aludjon jól, stresszből tudjon kilépni, szikár legyen, eddzen, legyen elég a D vitamin"

Új hozzászólás Aktív témák