-
Fototrend
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
Dorian
félisten
válasz
Dorian
#198635
üzenetére
Utána olvastam, a túledzés egy hosszú folyamat és nem is teljesen ez az állapot. Ami most van azt túlterhelésnek hívják.
A múlt hét közepétől túltolt edzéseken kívül hozzá jött, hogy előtte 4 napos Tátra túrán voltam (szurdokok és hegymászás) napi átlag 30ezres lépésszámmal meg sok szintemelkedéssel, és hiába a lábam használtam, ez láb szempontból kimaradt edzésnek számít, ugyanakkor fáradtság, pihenési igény szempontból a másik oldalról meg jelentkezik.
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Asus Zenbook 14 OLED 2.8K 90Hz HDR 10bit Ryzen5 5600H 16GB 512GB SSD Radeon RX Vega7 Win11 Garancia
- GYÖNYÖRŰ iPhone 14 128GB Starlight -1 ÉV GARANCIA -Kártyafüggetlen, MS3677
- Dell Latitude 5420 14" Touchscreen i5-1135G7 16GB 256GB 1 év garancia
- Telefon felvásárlás!! Apple Watch SE/Apple Watch SE 2 (2022)
- Apple iPhone 16 Pro 128GB, Kártyafüggetlen, 1 Év Garanciával
Állásajánlatok
Cég: BroadBit Hungary Kft.
Város: Budakeszi
Cég: ATW Internet Kft.
Város: Budapest