Új hozzászólás Aktív témák

• #199348 m3ss veterán Dorian #199346

  Új Válasz 2025-09-28 14:08:26 #199348

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  m3ss

  veterán

  válasz Dorian #199346 üzenetére

  en is 43 multam. na meg sztem nalam sem lesz nagy kulonbseg a heti 5 meg a 1x sorozat kozott. de ennek ellenere ezeknek a tanulmanyoknak kell hinni, amiket tobb tucat emberrel vegeznek, monitorozzak a korulmenyeket stb. ezekre erdemes alapozni, nem random emberek tapasztalataira.

  #199347 Dorian sehogy, en se csinalok 10-20-at kulonbozo okok miatt. de attol meg ez az idealis a tarsadalom egeszere nezve.

  Nálam a drop a köb sorozatnál egy 1rir-es után ált 1, bukás után legalabb 2.
  nalam sokkal sokkal tobb. vallbol nyomasnal multkor panatta szabadsulyoson nyomtam 100-ba 8-at. masodik setre 90-be 4 se ment. de az is lehet 80 volt. meg kellene neznem.
  aztan kimaradt par reggeli, azonnal lement 1-2 kg es 2 het mulva mar a 90-be se ment 7. vicc, a szervezetem nagyon vissza akar allni erre a 75-77kg kilo kornyekere. etvagyam is arra menne osztonosen..most 82-83 kg kozott mozgok.

Új hozzászólás Aktív témák