Új hozzászólás Aktív témák

• #23130 drogery tag Coccolino_O #23122

  Új Válasz 2013-05-29 14:13:54 #23130

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  drogery

  tag

  válasz Coccolino_O #23122 üzenetére

  Nem az én teóriám
  Viszont az is beletartozik, hogyha elég sűrűn edzed meg az adott izmot akkor nem lesz izomláz. Nyilván az átmeneti 1-2 hétben ezt le kell gyűrni vhogy, de nem kivitelezhetetlen.

• #23126 Woodslave félisten Coccolino_O #23122

  Új Válasz 2013-05-29 14:04:08 #23126

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Woodslave

  félisten

  válasz Coccolino_O #23122 üzenetére

  hogy érted? Egyik héten melledzés után van izmolázad, aztán meg pl. következő héten nincs?
  Én nem vagyok kemény, de péntekre a hétfői edzést már elfelejtettem, szóval ha lenne időm (illetve erre szánnám, akkor hétfő-péntek simán tudnám ugyanazt edzeni. A starting s. v. madcow programok heti 3 guggolásánál se volt izomlázam. Persze ezek nem arról szólnak, hogy odabaxol a lábnak amig meg nem halsz

Új hozzászólás Aktív témák