Új hozzászólás Aktív témák

• #36967 penene őstag kolosanyi #36959

  Új Válasz 2013-10-28 13:45:37 #36967

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  penene

  őstag

  válasz kolosanyi #36959 üzenetére

  Nem rossz ez,azert is fegyencezem,ott is szetcsapom magam. De minden nap nem lehet,legalabbis annyira nem regeneralodom jol (probaltam fegyencet heti 1,5ben/izomcsoport,de par het utan tuledzest tapasztaltam).
  Ezt kene kiegesziteni olyannal,ami nem annyira befolyasolja a fegyenc teljesitmenyt.
  Valszeg marad a kardio fele mozgas,allokpesseges. De ott is csak par fele johet szoba a terdem miatt. Amiket annyira nem csipek (szobabringa,futas nem a kedvencem,csak egy eszkoz lenne,de nincs mihez).
  A ping pong legalabb jo volt.

• #36962 Ijk nagyúr kolosanyi #36959

  Új Válasz 2013-10-28 13:24:44 #36962

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Ijk

  nagyúr

  válasz kolosanyi #36959 üzenetére

  Igazából nem tudom mit és mennyit evett, honnan van ez az infód. De egyébként nekem is tulajdonképp kétszer van főétkezésem egy nap amikor húst eszek.

• #36961 drogery tag kolosanyi #36959

  Új Válasz 2013-10-28 13:24:27 #36961

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  drogery

  tag

  válasz kolosanyi #36959 üzenetére

  Enni is tudni kell.

Új hozzászólás Aktív témák