Új hozzászólás Aktív témák

• #42454 Silverr aktív tag hrvp #42395

  Új Válasz 2014-01-16 15:27:49 #42454

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Silverr

  aktív tag

  válasz hrvp #42395 üzenetére

  Kipróbálnék én több módszert is, nyitott vagyok mindenre sokat bújom a netet. Az baj, hogy minden módszernél megvan, hogy mikor és hogyan kell edzeni. Nekem ez nem járható út a munkabeosztásom miatt. Én egy héten dolgozok reggel is délután is és éjszaka is. Vegyük akkor alapul a CBL-t. Ugye legjobb lenne mindig este edzeni, vagy legalább is késő délután, hogy azután betöltsünk és aludjunk. Ezt én nem tudom megoldani. Ha eltolnám úgy az edzés napokat, hogy mindig estére jöjjön ki akkor szerintem nem lenne semmi értelme. Eltolódnának az edző napok rendesen. De úgy sem alakithatom, hogy monjdjuk előttem van egy teljes nap ketózisban, ledolgozok egy egéssz éjszakát és utánna még elmegyek alvás előtt edzeni egyet, hogy jól be birjak tőlteni Az sem lenne edzés. Szóval ezért ragadok le mindig az old shcool módszernél mert itt nem kell sokat variálni.

• #42398 Woodslave félisten hrvp #42395

  Új Válasz 2014-01-16 08:33:21 #42398

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Woodslave

  félisten

  válasz hrvp #42395 üzenetére

  ja a CBL arra épül, hoigy este eszel egy rakat gyors ch-t (süti, palacsinta, amit akarsz) és te mondod hogy ne csaljon.. Bár igaz a CBL-nél a barnarizs lenne a csalás, szóval minden relatív

• #42396 #48584626 törölt tag hrvp #42395

  Új Válasz 2014-01-16 06:59:14 #42396

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  

  #48584626

  törölt tag

  válasz hrvp #42395 üzenetére

  heti egy csalonappal is lehet fogyni. en ugy is csinaltam mar.

Új hozzászólás Aktív témák