Új hozzászólás Aktív témák

• #47490 Cassidey senior tag baluka6 #47487

  Új Válasz 2014-03-05 09:11:19 #47490

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Cassidey

  senior tag

  válasz baluka6 #47487 üzenetére

  Miért nem sok saláta? Vagy túró, cottage cheese? Egyébként beleférhet ha ugy számolod az egész napot, de én pont azt nem tenném estére.

  Wood: nekem nem szimpik az ilyen drasztikus elméletek, de tökre egyetértek, igazából ha bevisz az ember x ch-t miért ne lehetne negyed része este, semmi oka nincs. Bár van aki 6 után nem eszik.

• #47489 Woodslave félisten baluka6 #47487

  Új Válasz 2014-03-05 09:09:00 #47489

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Woodslave

  félisten

  válasz baluka6 #47487 üzenetére

  carb back loading elmélet szerint este egyél ch-t, de gyors ch-t ami után hamar esik le az inzulinszinted és nem kavar be az esti növekedési hormon kibocsátásba. A ch az öröm forrása, álmosít megnyugtat, hülye lennél pont alvás előtt nem enni, csak mert a "fogyi bullshit" kitalálta, hogy az esti ch-tól elhízol

Új hozzászólás Aktív témák