Új hozzászólás Aktív témák

• #53146 #48584626 törölt tag FollowTheORI #53141

  Új Válasz 2014-04-28 12:44:38 #53146

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  

  #48584626

  törölt tag

  válasz FollowTheORI #53141 üzenetére

  "Ha egyetértünk abban hogy 2000 kalóriát beviszel 4 óra alatt, akkor azt a szervezeted nem használja fel (fizikai képtelenség) egyből... hanem lesz egy felesleg (itt egy jelentős ráadásul) ez pedig akármit csinálsz zsírba megy (egy része nyilván, nem az egész van másik rész kiürül értelemszerűen)."

  Namost peldaul John Kiefer aki kitalalta a carb back-loadingot, azt allitja hogy nem megy, mivel az edzes utani hormonalis hatasok egyszeruen nem engedik meg a szervezetnek hogy zsirba menjen.

  Hogy ez igy van-e vagy nincs azt nyilvan en nem tudhatom csak azt hogy az elmult majd egy evben nekem nem ment zsirba, pedig en kifejezetten szemet kajat toltam este betoltesnek.

• #53143 Woodslave félisten FollowTheORI #53141

  Új Válasz 2014-04-28 12:38:12 #53143

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Woodslave

  félisten

  válasz FollowTheORI #53141 üzenetére

  mivel nem lett tőle kockahasam, ezért még a szellemi bajvívás szintjén sincs kedvem foglalkozni vele, kapitulálok az érveid előtt

Új hozzászólás Aktív témák