Új hozzászólás Aktív témák

• #59675 dani3l őstag Rol06 #59669

  Új Válasz 2014-06-22 17:50:18 #59675

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  dani3l

  őstag

  válasz Rol06 #59669 üzenetére

  Kreatin meg fölösleges. Carb-f/dextroz pedig csak edzes utani feherjeturmixodba menjen, egyeb idöpontokban hanyagold.

  De jo, hogy itt mindenki ugy kezdi, nem akar orias lenni. En meg szenvedek evek ota, oszt' hiaba akarok az lenni, nem leszek. Az a franya genetika..

• #59673 Zola007 veterán Rol06 #59669

  Új Válasz 2014-06-22 17:47:04 #59673

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Zola007

  veterán

  válasz Rol06 #59669 üzenetére

  hagyjátok már a pcsába azt a kreatint, főleg fél éves edzésmúlttal
  edzést se raktad még rendbe ennyi idő alatt, meg 72 kilósan sem leszel "óriás" véletlenségből, szóval az edzés utáni recept a következő:

  1, egyé'
  2, aluggyá'

• #59672 BÁ Nutrition addikt Rol06 #59669

  Új Válasz 2014-06-22 17:44:51 #59672

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  BÁ Nutrition

  addikt

  válasz Rol06 #59669 üzenetére

  1 hsz megvolt mar?

  nem lessz senki orias, van egy genetikai maxod amit eleg nehez atlepni
  -> kreatin nem szer.

  de majd rajossz magadtol is

• #59670 Tamoo nagyúr Rol06 #59669

  Új Válasz 2014-06-22 17:41:57 #59670

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Tamoo

  nagyúr

  válasz Rol06 #59669 üzenetére

  Úgy gondolod a szőlőcukor kevésbé káros?

  Elárulom egyébként, táplálékkiegészítők nélkül is van élet. Nem azokon múlik, hogy izmos leszel-e.

Új hozzászólás Aktív témák