-
Fototrend
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
madle
őstag
válasz
HussarF
#78655
üzenetére
Azt a hétszázát! Baszki azért az nagyon komoly! 180kg x14
Nem használok semmi illegálist! De az utóbbi hetekben én is meglepődtem magamon. Ugye a kaja, amióta itt leskelődök a fórumon azért nagyban motivált a tiszta kajálás és elhagytam a szemét CH-t, és komolyan én azon is gondolkodtam, hogy a jobb minőségű CH nem nyomja úgy el a tesztó szintet, lehet csak bebeszélem de olvastam valahol hogy a sok rossz CH odavág neki.
De egyébként annyi a titka, hogy emelem mindig a súlyt (és beszarás), de megy.
Radnix koma tiszteletem mert a 170kg-ba nagyon szép a 6 ismétlés többször is a Te súlyodhoz mérve. Nekem a max annó 192kg volt, és azóta soha!! nem sikerült, sőt jelenleg maxokat 172kg-ba húzok(azért pont ennyi, mert így jön ki a tárcsával) Viszont szerintem a derekam elég erős, ezért is mehet jobban a guggolás.
Egyébként a jelenlegi súlyom, pontos mérlegen mérve: 85,5 kg nap végén, szerintem üres reggeli súly 83kg lehet.Tudom hogy erőemelők saját súlyuk több mint dupláját mozgatják, de én nem vagyok erőemelő sem, meg a csontozatom és izületeim is baromi vékonyak. Szóval büszke vagyok erre az eredményre!
![;]](http://cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Androidos tablet topic
- Kezdő fotósok digitális fényképei
- Samsung Galaxy S25 Ultra - titán keret, acélos teljesítmény
- Formula-1 humoros
- Sub-ZeRo: Euro Truck Simulator 2 & American Truck Simulator 1 (esetleg 2 majd, ha lesz) :)
- Linux kezdőknek
- Motorola Edge 70 - többért kevesebbet
- Ezzel tényleg tizenkilencre húzott lapot a Gigabyte
- Bestbuy játékok
- Gitáros topic
- További aktív témák...
- DX Racer fekete gamer, irodai szék
- Samsung Galaxy A32 5G 128GB, Kártyafüggetlen, 1 Év Garanciával
- HIBÁTLAN iPhone 13 Pro 256GB Sierra Blue 1ÉV GARANCIA -Kártyafüggetlen, MS3744, 100% Akkumulátor
- Készpénzes / Utalásos Videokártya és Hardver felvásárlás! Személyesen vagy Postával!
- GYÖNYÖRŰ iPhone SE 2020 128GB Red -1 ÉV GARANCIA - Kártyafüggetlen, MS2183, 100% Akksi
Állásajánlatok
Cég: Laptopműhely Bt.
Város: Budapest
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest