Új hozzászólás Aktív témák

• #94163 Zola007 veterán prannk #94159

  Új Válasz 2015-10-23 13:31:15 #94163

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Zola007

  veterán

  válasz prannk #94159 üzenetére

  Nehezen hízóknak van egy bevált ősrégi praktikám.

  (1) Megfogod, kiszámolod mit kell enned a következő két étkezésre

  (2) fogsz 5db tányért, kettőt bekensz vékonyan margarinnal és beteszed a hűtőbe egy pár percre

  (3) a másik kettőt egy kicsit bevizezed és szórt rá egyenletesen egy kanálnyi cukrot vagy lisztet és egy kis étolajat

  (4) kiveszed a hűtőből az egyik tányért és az első étkezés adagját kiméred rá, majd félrerakod baloldalra

  (5) az egyik cukros tányérra kiméred a másik étkezésed és jobb oldalra rakod

  (6) fogsz egy 5. tányért és leteszed magad elé

  (7) bal kézzel megfogod a bal oldali tányér szélét, jobb kézzel a jobb oldalit
  most jön a lényeg!

  (8) összeborítod a középső tányérra és betolod az egészet a francba
  Egészségedre!

  A szükségesnél 5x több mosogatás közben pedig lesz időd megfontolni a hasonló szintű problémákat
  A művelt brit röviden elintézi ugyanis: "Eat more!"

• #94160 FollowTheORI nagyúr prannk #94159

  Új Válasz 2015-10-23 13:17:48 #94160

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  FollowTheORI

  nagyúr

  válasz prannk #94159 üzenetére

  Felejtsd el a tömegnövelőket... egyél többet normál kaját... rizs + hús pl.

Új hozzászólás Aktív témák