-
Fototrend
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
aelod
veterán
válasz
kolosanyi
#99360
üzenetére
De ennyi mozgás mellett az anyagcserének is gyorsulnia kellene.
(#99361) Angel2014
Hát pl. alig eszel rost tartalmű élelmiszert. Vigyél be megfelelő mennyiséget belőle. Az aerob intenzitásán is növelni kellene szerintem. Bár mondjuk nem írtad mennyi idős vagy így nehéz belőni egy 80%-os terhelésű pulzuszónát.
-
Angel2014
addikt
válasz
kolosanyi
#99360
üzenetére
A akkor lehet itt a probléma mert érdekes módon és korábban is írtam ha többet eszek és emelem egy kicsit a ch-át jobban fogyok valamikor. Mert akkor jobban beindul az anyagcsere? És amint mondtam széklet alig van egy csecsemő 3x anyit nyom....ugyan ilyesmi van velem is ahogy írod a barátodról de én edzek melette...
Hogy lehet fokozni az anyagcserét?
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Hollow Knight és Silksong
- HTPC (házimozi PC) topik
- A lapkakészlet és az akku különbözteti meg a Motorola Edge 60 és Edge 60 Pro-t
- Adventi kalendáriumok
- Fujifilm X
- iPhone topik
- Suzuki topik
- Kétszáznál is több játékhoz hozta el az FSR Redstone-t az új AMD Software
- Bestbuy játékok
- Nintendo Switch 2
- További aktív témák...
- Telefon felvásárlás!! Honor 200 Lite, Honor 200, Honor 200 Pro, Honor 200 Smart
- ÁRCSÖKKENTÉS Thinkpad P52s workstation: Core i7 8650U, 32GB RAM, P500 VGA új kijelző / akkumulátorok
- AZONNALI SZÁLLÍTÁS Eredeti Microsoft Office 2019 Professional Plus
- Használt számítógépek/merevlemezek számlával, garanciával! Ingyen Foxpost/PostaPont!
- Készpénzes / Utalásos Számítógép felvásárlás! Személyesen vagy Postával!
Állásajánlatok
Cég: BroadBit Hungary Kft.
Város: Budakeszi
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest