-
Fototrend
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
kory24
őstag
Sziasztok!
Basic Whey -ről vélemények?
-
#52233
kory24
őstag
BÁ Nutrition
#52231
kory24
őstag
válasz
BÁ Nutrition
#52231
üzenetére
Értem, köszi.
Pl ez a videó akkor követhető kezdésnek?
Valamint még1 fura kérdés:
Nem ciki bemenni 1 terembe - nekem vékony átlagembernek, aki még azt se tudja mihez nyúljon - ami tele vannak nagydarab izmos emberekkel?
(tudom senki nem úgy született, de akkois ) -
kory24
őstag
Sziasztok!
Régóta tervezem, hogy elkezdek kondizni. Célom, hogy legyen valami sportos, izmos alakom, de ne akarok túlzásokba esni...
A kérdésem az lenne, hogy hogyan kezdjek neki?
31éves vagyok, az már nem túl késői kor?
Nem vagyok se elhízott, se túl vékony (192cm, 85kg).Sokat olvasgattam már utána étkezés terén is meg táplálékkiegészítőkről, edzéstervekről. De minél többet olvasok annál jobban belebonyolódok, összezavarodok kevésbé tudom hogyan is kezdjem.
Egyelőre a multivitamin szedését elkezdtem, illetve tudatosabban étkezek.Sajna túl sok szabadidőm sincs, illetve túl sokat se akarok/tudok költeni rá (csak amit muszály)
Köszi
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Motorolaj, hajtóműolaj, hűtőfolyadék, adalékok és szűrők topikja
- HiFi műszaki szemmel - sztereó hangrendszerek
- Samsung Galaxy S25 Ultra - titán keret, acélos teljesítmény
- Audi, Cupra, Seat, Skoda, Volkswagen topik
- Fejhallgató erősítő és DAC topik
- Tesla topik
- Milyen autót vegyek?
- Külpolitika
- Azonnali informatikai kérdések órája
- Samsung Galaxy A56 - megbízható középszerűség
- További aktív témák...
- DJI AVATA 2 Fly More Combo drón - 3 akku, garancia, FPV RC 3, ND szűrők
- Panasonic ER-DGP 90 K hajvágó
- DJI NEO MotionFly More Combo drón szett - 4 akkuval és kofferrel - alig 2 hónapos
- DJI Mavic 3 Pro Fly More Combo RC Pro - drón szett újszerű állapotban - Garancia +Care Refresh
- DJI Air 2s Fly More Combo drón szett (FMC) 3 akkumulátorral, extra ND szűrőkkel
- Tablet felvásárlás! Samsung Galaxy Tab S10+, Samsung Galaxy Tab S10 Ultra, Samsung Galaxy Tab S10 FE
- Csere-Beszámítás! Asztali számítógép játékra! I5 14400F / RX 6900 XT 16GB / 32GB DDR5 / 1TB SSD
- iKing.Hu - Honor Magic 7 Pro - Black - Használt, karcmentes
- Telefon felvásárlás!! Apple iPhone SE (2016), Apple iPhone SE2 (2020), Apple iPhone SE3 (2022)
- Fotó állvány eladó
Állásajánlatok
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest