Új hozzászólás Aktív témák

• #4975 BajzáthA csendes tag

  Új Válasz 2014-03-10 17:18:52 #4975

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  BajzáthA

  csendes tag

  Lacit meg kell, hogy védjem. Nem akar ő téríteni csak nagyon tetszik neki a sport változat.

  Súlyemelő cipőt én is tudom ajánlani lökéshez, szakításhoz, hosszú ciklushoz. Ez egy másik világ. Anno sokat löktem mezítláb. Egy idő után komoly sarokfájásom lett. Nekem salta súlyemelő cipőm van. Meg vagyok elégedve vele. Természetesen vannak más előnyei is a súlyemelő cipőnek. Sajnos sokan úgy gondolják felveszik a súlyemelő cipőt és rögtön 10-20-30 ismétléssel többet fognak szakítani, lökni. Ez nagy tévedés. Meg kell küzdeni minden ismétlésért. Tény és való mezítláb lenni a természetes. Azonban aki versenyezni akar, annak szinte kötelező a súlyemelő cipő.

  Lökés dupla súllyal: Nagyobb súlycsoportban lévők inkább a súlyemelő övre támasztják a könyököt....

  Steve Cotter tényleg nem a legjobb példa. Sokkalta jobbak vannak tőle. Ő is nemrég ment el a gs irányba.
  A másik dolog. Pl Denisov akár 200-at szakít 32 kg-al egy kézzel, vagy lök dupla 32 kg-al 150 körül... Gondolom senki nem kétli ha akarná kinyomná párszor a 48 kg-os bellt.... ..
  Tehát szerintem is a gs a csúcs.

Új hozzászólás Aktív témák