Új hozzászólás Aktív témák

• #85833 Franklin addikt csocs #85832

  Új Válasz 2018-01-17 08:42:51 #85833

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Franklin

  addikt

  válasz csocs #85832 üzenetére

  Az a legjobb szemkímélő módszer, ha nem bámulod órákig a monitort (meg úgy egyébként semmit se), óránként tarts 5-10 perc szünetet.

  Érdemes még használni valami kék fény csökkentő módszert, pl. külön progival (f.lux), de Win10-ben már gyárilag is van ilyen (Éjszakai üzemmód).

  Plusz érdemes tornáztatni a fókuszáló izmokat, pl. ablaknál állva valami nagyon távoli dologra fókuszálni, aztán valami közelire, aztán megint a távolira, kb. 1 mp-enként váltogatva.

Új hozzászólás Aktív témák