Új hozzászólás Aktív témák

• #3182 zack nagyúr Djuree #3167

  Új Válasz 2011-12-26 16:04:35 #3182

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  zack

  nagyúr

  válasz Djuree #3167 üzenetére

  Egyetértek. 15 éves korom óta tolom a thai boxot, de az utóbbi években átáltam a sima boxra mert izület kímélőbb mint a thai box. Folyamatosan edzésben lehet lenni, és bár itt is kopnak az izületek, nem akadályoz a rendszerességben. A thai box-nál a térd olyan "dózist" kap, hogy lényegében pár év alatt le lehet amortizálni, és vannak olyan periódusok amikor szüneteltetni kell az edzést. Nem akarok szuper latívusznak tünni, félre ne értsetek, de az egész életemet 7-8 éves koromtól kezdve végig követte a sport. 9-15 éves koromig atlétizáltam versenyszerűen (60m,100m síkfutás), tehát van némi belelátásom a dolgokba, ezért is bátorkodom leírni.

  Nem azt mondtam, hogy 30 év felett már a halálra és az elmúlásra kell gondolni, de tisztában kell lenni vele, hogy az addig normális mennyiségben, a szervezet által termelt izületi folyadék utánpótlása egyre nagyobb mértékben csökken az évek múlásával, és a porckopási problémák egyre inkább előtérbe fognak kerülni.
  A sport mint olyan, bizonyos mértékig, ha nem esik túlzásokba az ember, egészséges, ahogy minden más is ha a mértékletesség elvét szemelőtt tartjuk.
  Ha télen 1x-2x hidegben, vagy esetleg nyáron túl lenge öltözetben motorozik az ember megfelelően felöltözve, nem lesz baja. A gond akkor van ha ez rendszeressé válik. Az emberi szervezet általában jól reagál a negatív behatásokra szervezettől fűggően, de ha valami nem jó neki és rendszeres akkor károsodik. Pont mint a pia. Azért mert 1x-2 jól bebaszunk egy évben még nem fog károsodni a májunk, mert van ideje regenerálódni.
  Sportolni kell, mindenki aki rendszeresen sportol, sportágtól függetlenül szinte olyanoknak tekintem, mint itt a PH-s fórumozokat, az az egy nagy családnak. Mert más az életszemlélet, lelkileg és testileg is erősek, kitartóak, és jobban megtalálom velük a közös hangot, ahogy persze a motorosokkal is.
  A lényeg azon van, hogy semmit se szabad ész nélkül csinálni mert X év múlva meg fogja magát bosszulni, pont ahogy Djuree foglamazott.

  Vannak izületvédő ill. porc és porcfolyadék potló "csodaszerek", amiket minden 30 év feletti motorosnál ill. sportolónál és aktív életet élő embernél kötelezővé tennék. Nem olcsó egyik se, viszont hasznosak.

  Az egyik legjobb ezekből a Zöldkagyló kapszula a NATURPHARMA cégtől. Én ezt szedem, de bármelyik jó lehet amiben Glükozamin van.

• #3179 shiNIN tag Djuree #3167

  Új Válasz 2011-12-25 22:26:07 #3179

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  shiNIN

  tag

  válasz Djuree #3167 üzenetére

  A profi sport egész más, a sportolók egyáltalán nem egészségesen edzenek, hanem túlerőltetik magukat, a határokat feszegetve...

• #3168 Integra titán Djuree #3167

  Új Válasz 2011-12-25 20:27:57 #3168

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Integra

  titán

  válasz Djuree #3167 üzenetére

  ááááh, akkora zavarok vannak nálad profi élsportolók és hétköznapi emberek között, akik rendszeresen sportolnak, hogy bele sem megyek inkább, tök felesleges..

Új hozzászólás Aktív témák