Új hozzászólás Aktív témák
-
Vandit.
addikt
Alapjában véve a gond az, hogy az ember a súlyvesztésre koncentrál és nem érdekli, hogy miből megy le csak a mérleg mutasson kevesebbet. Ezek után, persze ő lesz a népi bölcs, aki az ismerőseinek is tanácsot ad...
Nem a súlyvesztés a lényeg, hanem a minőségi fogyás csak ugye ehhez, ki kéne mozdulni a komfort zónából, kicsit mozogni kéne, odafigyelni a kajára, ami nem akaródzik a többségnek. 
Minidig a könnyebb utat keresik... -
#47
Vandit.
addikt
juliabrilke
#42
Vandit.
addikt
válasz
juliabrilke
#42
üzenetére
A hülyékkel mindent meg lehet etetni...
-
stangli
senior tag
Ha már témába vág mié is ne
GyurEEE üzenete: ám a sok fasz bazeg
GyurEEE üzenete: elmennek sportolni h tovább éljenek
GyurEEE üzenete: sporttal jobban dobog aszivük
GyurEEE üzenete: a szív meg egy bizonyos szívdobbanást bír
GyurEEE üzenete: gyorsababn dobog, hamarabb elfárad hamarabb halnak meg
GyurEEE üzenete: ennyi
GyurEEE üzenete: hülyék
GyurEEE üzenete: mi itt ülünk gép előtt nyugodtan lassú szívdobogással
GyurEEE üzenete: 100 évesen is még élni fogunk -
#43
lúzer
veterán
juliabrilke
#42
lúzer
veterán
válasz
juliabrilke
#42
üzenetére
ez vicc!
-
#42
juliabrilke
veterán
juliabrilke
veterán
Azért erre is kíváncsi lennék: csokidiéta
-
-
Vandit.
addikt
Erre annyit tudok mondani, hogy meg kell nézni a testépítőket. Némelyik reggeltől estig melózik, de mégis meg bírja csinálni magának a kaját és meg tudja oldani a bevásárlást. Sőt meló után este10-kor is akár lemegy még edzeni is. Szóval szerintem minden az ember akaratával kezdődik és ha fejben eldöntötte, akkor tuti menni fog.
Bevásárolni elég 1 héten egyszer. Meg kell venni a húst, halat, tojást, rizst stb. előre és ennyi. Nem nagy ördöngősség csak akarni kell.
lúzer: Jaja.
A hülyeség engem nagyon idegesít. -
#19617792
törölt tag
"A 90 napos diétát állítólag amerikai sportorvosok dolgozták ki. Veszélye nincs, még a természetgyógyász is javasolja!"
Állítólag. Akkor mi biztosítja a sikert? Ha nem tudni, hogy ki dolgozta ki, akkor honnan lehet tudni, hogy bevált? Mert ha az amerikai sportorvosok kidolgozták, akkor biztosan le is tesztelték jónéhány emberen és állapították meg, hogy veszélytelen és hatásos. Lehet, hogy ez hülyeség, de van benne némi ráció?
-
NoLF
veterán
én értem hogy mit mondasz, de ha az ember egy irodában ül, ahova rohan hogy beérjen, és ahonnan rohan, hogy hazaérjen időben, hogy csinálhassa a másik melót/épp le tudjon fürdeni a másik meló előtt, az hogy és mit egyen 5-6szor naponta? mert ha még azt meg is tehetném, azt honnan teremtem elő? boltba kell menni, nyilvánvaló. ki kell gondolni, hogy mit vehetünk meg, és mi egészséges (vagy inkább manapság már azt kell írnom, mi a legkevésbé egészségtelen). erre nincs idő. nem azért, mert nem akarom, hanem mert nincs. mert kiesek a melóból és rohanok a másikat csinálni. és nem egyedül vagyok ezzel így. bátyám pl reggel 7től este 7-8ig ül autóban, és megy mint a barom hogy gyártsa a pénzt. ő milyen egészséges kaját esélyes magához venni napi 5-6szor?
másnapi kaját meg lehet csinálni lefekvés előtt.
persze, hogy meg lehet oldani, de a hozzávalókat mikor veszem meg? mikor gondolom ki hogy mi legyen belőle és mikor tudom kivitelezni? mikor már járni nem bír az ember a fáradtságtól, és hazaérkezik, a legkevésbé sem gondol arra, hogy jaj de jó, most gyorsan megfőzöm a holnapi kajámat.mocskos egy élet ez így, tény.
-
#33
juliabrilke
veterán
Vandit.
#32
-
Vandit.
addikt
mindentől teljesen függetlenül, csak gondolj bele hogy kinek mire mennyi ideje lehet.
Idő arra van, amire akarjuk, hogy legyen. Persze ez csak szigorúan szvsz.
A táplálkozásra meg ne ne sajnáljuk már azt az 5-10 percet napi 6szor, mert ugye cigizni mindig van idő. Az emberkkel az a baj általában, hogy nem hajlandóak kimozdulni a komfortzónájukból, inkább megideologizálják, hogy miért nincs idő rendesen, táplákozni, sportolni, többek között. Mindent csak elkezdeni nehéz, aztán már jön rutinból minden.
A másnapi kaját meg lehet csinálni lefekvés előtt az esti cigi helyettt mondjuk és meg is van oldva a kérdés. 30-60 perc alatt megvan. Magáért teszi az ember nem másért, ha magának lusta az ember az régen rossz. A testünk megbecsüli, ha törődünk vele, mintahogy szankcionál is, ha hanyagoljuk.
Ez a 90 napos téma meg abszolút felejtős kéne, hogy legyen. Tele az internet okos dolgokkal, akkor miért a hülyeséget kell meglátni mindig? Mondjuk erre van a mondás, hogy "az okos enged, ezért a hülyék uralják a világot."
-
NoLF
veterán
mindentől teljesen függetlenül, csak gondolj bele hogy kinek mire mennyi ideje lehet.
teljes mértékben aláírom az egészséges életmódot, tudatos táplálkozást és a mozgást éltető emberek véleményét, igyekszem én is betartani.
DE
gondolj bele, felkelsz reggel 6kor. elkészülsz, elindulsz munkába, odaérsz. útközben pont be tudsz iktatni egy szendvicset v hasonlót, aztán nyomod a melót. délben vagy van időd, vagy nincs, vagy tudsz rendelni kaját, vagy nem. vagy eszel, vagy nem. aztán csak rádjön az éhség, valamit be kell dobni. ilyenkor általában a gyors, ergo egészségtelen cuccok jöhetnek csak számításba. aztán melóól hazaérsz (adjaisten) 6 körül, és vagy a lakás van szanaszét, vagy mosni kell, vagy elmenni a kölökért, aztán vele foglalkozni, vagy egyszerűen csak mész szépen a másik munkádat végezni. vagy a harmadikat. észbe kapsz éjfél környékén, hogy egyrészt éhes vagy, másrészt aludnod kellene, mert másnap kezdődik az egész elölről...
ilyenkor mit tudsz tenni? én mindent megrpóbálok, de nehezen megy.
-
#30
Vandit.
addikt
juliabrilke
#29
Vandit.
addikt
válasz
juliabrilke
#29
üzenetére
Ez így van sajnos ez hozzátartozik a tudatlansághoz, ami a lustaságból fakad.
Viszont, akkor ne hirdessék az igét legalább és ne adjanak tanácsot másoknak, hanem fogják be és tartsák meg a hülyeségeiket maguknak. Erre fel inkább még nekiállnak okoskodni és észt osztani, ezzel kapcsolatban van tapasztalatom is. -
#28
Vandit.
addikt
juliabrilke
#27
Vandit.
addikt
válasz
juliabrilke
#27
üzenetére
Ez baromság és nem életmódváltozás. Ennek nincs semmi tudományos alapja, nincs megtámogatva háttérrel. Egy nagy koholmány az egész, ami hülyeségekre épül fel és az emberek ezt be is veszik, mivel a csapból is ez folyik, na meg a kiskegyed fogyókúra rovatában is benne van.
Ez a mérvadó, aki ezt nem érti meg vagy nem akarja az buta, ha tetszik, ha nem. Nem a gizike néninek kéne hinni, akinek a lánya juliska 15 kilót fogyott( vízből és izomból, mert zsírból nem sokat az tuti), hanem a tudományosan elmagyarázott és érvekkel, élettani folyamatokkal levezetett tényeknek. Szerintem. -
#27
juliabrilke
veterán
Vandit.
#26
-
#26
Vandit.
addikt
juliabrilke
#25
Vandit.
addikt
válasz
juliabrilke
#25
üzenetére
Ezt a 90 napos baromságot csak a tudatlanok csinálják, akik mindenféle csodamódszertől várják a nagy fogyást. Egyszerűen életmódot kell váltani, nem gyorséttermben kell zabálni, nem csokival kell tömni a gyereket, sportolni kell és akkor nem leszünk dagadtak. Ennyi. A tudatosság a lényeg. Az egészséges táplákozásnak életformának kéne lenni, nem mindenféle kúrákat kell csinálni.
Ez meg vicc, hogy emberek ezt büszkén csinálják és nagyban hirdetik az igét, hogy nekik bejött és, hogy mennyire jó, de az élettani hatásokról fogalmuk sincsen. -
#25
juliabrilke
veterán
juliabrilke
veterán
Az ok, hogy lehet vele fogyni. Kérdés az, hogy utána mennyire tudod megtartani az elveszett kilókat.
Én 3 hete kezdtem hozzá és még mindig inkább a napi 1 óra testmozgásra esküszöm kis étrend átalakítással. Az eredmény inkább megmarad és az izomzatod se gyengül vele.Persze az akaraterő...
-
#24
Vandit.
addikt
Borify Péter
#23
Vandit.
addikt
válasz
Borify Péter
#23
üzenetére
Értem. Ez nekem kevés info és nem bizonyítja azt, hogy jó lenne ez a diéta. A koplalással is lehet fogyni mégis baromság.
Egyszerű eleve nem kell elhízni. A szülés utáni szitu más, bár ott is oda lehet ám figyelni, hogy mit eszünk. Cukrot kiktatni vagy minimalizálni, mozogni és tudatosan táplákozni. Az egészséges táplákozás az életforma kellene, hogy legyen és nem kúra szerűen kéne fogyni. Az emberek kibaszottul lusták még magukért sem tesznek meg semmit( mozgás, táplákozás) csak a kifogások, bezzeg a cigarettázás az megy. Szóval ez a 90 napos szar egy nagy átbaszás, ezzel csak a hülyéket és lustákat lehet megvezetni, mert ők nem néznek utána semminek, hanem mennek a tömeg után. "Gizike néni fogyott 10 kilót, akkor biztos jó ez a módszer." Persze tudományos alapja nincs, de nem is csodálom.
Az aláírásom pontosan tükrözi ezt: A tudatlanság nem végleges állapot, a hülyeség igen. Ennyi. -
#23
Borify Péter
aktív tag
Borify Péter
aktív tag
egy bnőm durván 30 kilót fogyott vele
-
Vandit.
addikt
-
Vandit.
addikt
Ennyit ettél egész nap? 1200-1400 kcal. Ez kb. diéta szint
Vagy ezt csak a húsból?
az tényleg hülyeség lenne, hogy pl csak pizza vagy csoki szétválasztva
Az, hát és mégis így "kell" csinálni a fantasztikus diéta szerint.![;]](//cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
KilgoreTrout: Igen a stílus kicsit alpári, de ettől függetlenül nem a levegőbe beszélnek.
-
-
Vandit.
addikt
Na, akkor tessék olvasgatni egy kicsit mennyire jó ez az egyoldalú táplálkozás.
Link
Nagyon szép, hogy ezzel fogytatok, de ez egy baromság sajnos, ha tetszik, ha nem. Hogy lehetne minőségileg fogyni azoktól a kajáktól, amiktől elhízik az ember?
Pizza, süti, csoki stb. és a hasonló hülyeségek... -
lúzer
veterán
azért látszik rajta, hogy nem csak vizet vesztett
dolog csak felidegesít, hogy más fórumokon, istenítik mindenféle alap nélkül
fogadjuk el azt a tényt, hogy az emberek nem hiszik el, hogy a fogyás:
kalóriabevitel < kalóriafelhasználás
olyan sz.rul hangzik nem, hogy ne zabálj?!
ezért kell ilyen baromságokat kitalálni, aminek a lényege a csökkentett kalóriamennyiség -
Vandit.
addikt
más kérdés, hogy szerintem csak a kalóriamennyiség csökken ha ezt az étrendet tartod, és azért fogysz
Na igen, kb. ennyiben merül ki ez a dolog csak felidegesít, hogy más fórumokon, istenítik mindenféle alap nélkül.
A bejött az mit takar? Leadott x kilót? Mert az nem nagy tudomány. Zsírt leadni a nehéz és nem súlyt veszteni...
-
-
#1
mexicanraven
senior tag
mexicanraven
senior tag
A média manipulációs sallangja.
Nem a súlyvesztés a lényeg, hanem a minőségi fogyás csak ugye ehhez, ki kéne mozdulni a komfort zónából, kicsit mozogni kéne, odafigyelni a kajára, ami nem akaródzik a többségnek. 
Minidig a könnyebb utat keresik...
)
Finom hideg sör 
Vagy ezt csak a húsból? ![;]](http://cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
A folyadék természetesen vizeletből legyen fedezve. ...de főleg azoknak, akik ezt a szarságot csinálják...
Új hozzászólás Aktív témák
- Dell Precision 5750 17" UHD+ touch, i7 10850H, 16-64GB RAM, 6GB VGA, 512GB SSD, jó akku, számla, gar
- Apple iPad mini 3 (Wi-Fi) 16GB, Ezüst
- Vállalom Xianomi Okos kamerák, szoftveres javíttását
- iPhone 14 Pro Max 256GB 100% (1év Garancia)- ÚJ EREDETI AKKUMULÁTOR - AKCIÓ
- 217 - Lenovo Legion 7 (16IRX9) - Intel Core i7-14700HX, RTX 4060
Állásajánlatok
Cég: Laptopműhely Bt.
Város: Budapest