Aktív témák

• #1437 perempe veterán Volo #1432

  2005-05-16 16:39:56 #1437

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  perempe

  veterán

  válasz Volo #1432 üzenetére

  Tekintettel a korra és nemre én biztosan megkérdeznék a témában eligazodó orvost is. Csak óvatosan!

• #1433 perempe veterán

  2005-05-16 12:41:08 #1433

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  perempe

  veterán

  Nekem ott a gond, hogy Pesten (koli) alig tudok annyit enni, hogy a napi mászkálásadagomnak (kényszer, nem sport!) elegendő legyen, de itthon nem mozgok, így hamar hízok.

• #293 perempe veterán fLeSs #291

  2004-09-02 14:30:38 #293

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  perempe

  veterán

  válasz fLeSs #291 üzenetére

  Stagnálok. Kis súlyzózás jótékony hatásait érzem. Nem viszem túlzásba, mert szvsz hülyeség; a fogyással vesztett izomtömeget akarom pótolni. A diétát már nem is tartom annyira szigorúan.
  
  Most már csak 3-5 kg-t kell max. leadnom.
  
  [Szerkesztve]

• #280 perempe veterán

  2004-08-19 18:17:55 #280

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  perempe

  veterán

  79 kg. (A nyáron kb. 9 kg-t fogytam, amiből 2 kg úszással ment le.)

• #225 perempe veterán Club #221

  2004-08-13 13:03:19 #225

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  perempe

  veterán

  válasz Club #221 üzenetére

  Én is így gondolom: más étrend. Szvsz elkészíteni is egyszerűbb/olcsóbb is.

• #223 perempe veterán Club #220

  2004-08-13 13:02:19 #223

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  perempe

  veterán

  válasz Club #220 üzenetére

  Bocs.
  
  Előbb hozzászólok, azután olvasok. Magyarázat: nem leszek netközelben.

• #218 perempe veterán Club #213

  2004-08-13 12:56:26 #218

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  perempe

  veterán

  válasz Club #213 üzenetére

  Módszer?

• #212 perempe veterán fLeSs #207

  2004-08-13 12:48:33 #212

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  perempe

  veterán

  válasz fLeSs #207 üzenetére

  Én jobban érzem tőle magamat. Szédülés? Én még nem éreztem hasonlót, mert rendesen eszem. Annyi negatívumot tudok mondani, hogy szvsz a vállamból is fogytam egy kicsit.
  
  Off:
  Glükózt az agy használ kizárólagosan.

• #206 perempe veterán

  2004-08-13 12:30:00 #206

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  perempe

  veterán

  3,5 hete csinálom a mindmegette.hu 90 napos diétáját. Nem nehéz: a tegnap étrendje pl. dinnye reggelire, ebédre sajtos stangli (3db.), vacsora pedig csokoládéfagyi. Már 80 kg alatt vagyok. Reggelire mindig gyümölcs van előírva, de nem gond nyáron.
  
  
  [Szerkesztve]

• #146 perempe veterán

  2004-08-10 22:25:01 #146

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  perempe

  veterán

  Már csak 81 kg vagyok.

• #144 perempe veterán PEPE85 #141

  2004-07-24 23:48:19 #144

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  perempe

  veterán

  válasz PEPE85 #141 üzenetére

  Szedjél fel min. 6-7 kilót!
  
  Én is voltam 60 kiló ehhez a magassághoz, de az vmi vicc volt.

• #142 perempe veterán PEPE85 #141

  2004-07-24 20:44:26 #142

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  perempe

  veterán

  válasz PEPE85 #141 üzenetére

  #55.
  
  Működik.

• #140 perempe veterán

  2004-07-24 15:48:26 #140

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  perempe

  veterán

  Én most 84 kiló vagyok a 177cm-emhez, kb. 6-7 kg-t szeretnék még fogyni. 1 hónapja még 88 voltam, kis úszással (5 nap), étrenddel Bővebben: link fogytam - ezt még tartani is lehet.
  
  Szóval ússzatok sokat!

Aktív témák