Új hozzászólás Aktív témák

• #9270 Kolondrum félisten

  Új Válasz 2025-01-20 15:13:30 #9270

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Kolondrum

  félisten

  Üdv! Azon agyaltam mennyire baj vagy nem baj, hogy BMR alatt viszek be kalóriát. Ezt már több mint 2 hete csinálom, eredménye van, nem is megyek falnak ettől, az elején volt érdekes csak viszont az elmúlt időszakban furcsa dolgokat vélek felfedezni magamon és nem tudom, hogy ez jelzés, hogy fejezzem be vagy szimplán ez ezzel jár. Szűk 1 hete fura íz van a számban minden körülmények között. Csak még eszek vagy iszok, akkor nincs. Fémes szerű. Illetve olyan szintem fázós lettem, ami rám nem jellemző. Korában 0 fok körül vettem fel kintre kis kabátot, kicsit. Addig pulóverben voltam. Most ülök a 24 fokban bent és kajak fázok, sőt éjjel takarót is használok. Illetve igen sok kv-t meg tudok inni újabban, napi 1-2 helyett 3-4-et.
  Vélemény?

  Szerk: A hús jelen van, de kevesebb. Több vegán dolgot eszek mert rájöttem,h finom. Több zöldséget is eszek. BMR alatt átlag 100-200-al eszek, de volt, hogy 600-al mentem alá. Január eleje óta nem ettem BMR szint felett, ami nekem 1850kcal kb. Korábban 3000 néha akár 4000kcal is lement /nap. Ez az egész egyik napról a másikra indult csak úgy, semmi különös.

Új hozzászólás Aktív témák