PROHARDVER! témák
Mobilarena témák
IT café témák
-
Fototrend
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
concret_hp
addikt
ez sajnos a 183cm / 81 kg-t nem fedi le, így nem jó
kolosanyi én most voltam kint egy jókis stadion körre. hát arra mondjuk figyelj, hogy ne fújjon el a szél vmi szélálló cuccot vegyél fel meg ne nagyon állj meg, ill. próbáld meg beszorítani mondjuk fél órába.
[ Szerkesztve ]
vagy fullba vagy sehogy :D
Új hozzászólás Aktív témák
Topikgazda
Aktív témák
- A fociról könnyedén, egy baráti társaságban
- Call of Duty: Black Ops 6
- Sorozatok
- Gaming notebook topik
- War Thunder - MMO Combat Game
- Samsung Galaxy S24 Ultra - ha működik, ne változtass!
- Bestbuy játékok
- Politika
- ASUS notebook topic
- Megérkezett Magyarországra a Samsung új OLED gaming monitora
- További aktív témák...
Új prémium hirdetések