-
Fototrend
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
deicide
veterán
válasz tomcica #12988 üzenetére
Viszont majd az igazán gyors, de hosszú versenyekre lehet kellene egy a GT-1000-nél könnyebb cipő, hátha az hozhat még valamennyit, mit ajánlanál kb, ami aszfaltra való és 21km/42km-re jó?
Egyébként az Amino12500 és az Energia Rapida, a koffeines, nagyon jók, tényleg adtak erőt a végére, hogy tudjak gyorsulni. Kicsit többet kell inni rá, mert picit megnyomta a hasam, de nem vészesen.
[ Szerkesztve ]
Live fast - On high - Repentless - Let it ride
Új hozzászólás Aktív témák
- Júniusban Magyarországra érkezik a Tecno, a fejlődő piacok egyik kedvenc márkája
- Száguldozáshoz való az új GeForce driver
- Autós topik
- Politika
- Sweet.tv - internetes TV
- Diablo IV
- Samsung Galaxy S24 Ultra - ha működik, ne változtass!
- Vodafone mobilszolgáltatások
- Senua’s Saga: Hellblade II teszt
- Milyen RAM-ot vegyek?
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs