-
Fototrend
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
válasz #78687232 #35063 üzenetére
Nem tudom, hogy droidon van-e ilyen, de iphone-ra kb a leghasznosabb gyári app a findmyfriends, amit a nevétől eltérően mi családi gps-nek használunk. Be van kapcsolva mindenkinél, bármikor bárki rá tud nézni a többiekre, hol jár, jön-e már haza, olyan helyen van-e, ahol logikus, hogy lehet. Ha nem lenne ilyen, gyakorlatilag még fizetni is hajlandó lennék érte. Stravának van egyébként ilyen edzés közbeni figyelőszolgáltatása.
Egyébként hogy ingyen szórjam az okosságokat a sportóragyártóknak: lehetne csinálni egy pánikgombot a futós órákra, ha 3 mp-ig nyomva tartod, akkor lead egy vészjelzést egy előre megadott kontaktstemélynek a mobilon keresztül a onnét kezdve a folyamatos helymeghatározással (térképre rajzolt trackel) együtt. Az illető ilyenkor nyilván megpróbálja felhívni a futót, de ha látja, hogy letért a szokásos útról, megállt, vagy épp túl gyorsan halad (mondjuk egy autóba tuszkolva), akkor azonnal meg lehet tenni a lehetséges lépéseket.
Nagyon szívesen. Ha valaki csinál egy ilyen appot, és meggazdagszik belőle, meghívhat egy sörre.
p
I talked to that computer at great length and explained my view of the Universe to it and then... it commited suicide.
Új hozzászólás Aktív témák
- Autós topik
- Google Pixel 6/7/8 topik
- Nvidia GPU-k jövője - amit tudni vélünk
- Politika
- Spórolós topik
- EAFC 24
- NVIDIA GeForce RTX 4060 / 4070 S/Ti/TiS (AD104/103)
- Szinte csak formaság: bemutatkozott a Pixel 6 és Pixel 6 Pro
- A fociról könnyedén, egy baráti társaságban
- Posta, csomagküldés
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen