-
Fototrend
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
DBAtti
aktív tag
A lábtípust magad is meg tudod határozni otthon, de egyes boltokban van ilyen "varázstábla", amire ráállva és kicsit rajta maradva megmutatja a talpnyomod, a modern kori vizes talp - papír teszt.
Boltok Budapesten:
Nyúlcipő (2 üzletük is van)
Overland (mérethiányos és kifutóból lehet nagy akció)
Saucony márkabolt
de érdemes benézni még a Hervisbe, vagy Intersportba is, lehetnek jó ajánlatok, de először érdemes megnézni a kiszemelt darabot hol lehet legolcsóbban megkapni.A vásárlás menete:
- lábtípus
- Adott lábtípusra mik ajánlottak egyáltalán
- ajánlott típusok felkeresése boltokban, és összehasonlításuk FELPRÓBÁLÁSSAL (méret, kényelem, mozgás futópadon)
- menet közben az esélyeseket megkeresni, hol mennyiért kaphatók, végül a győztes megvétele, ajakbiggyesztett fogszívás a drágább és jobb modellek mellett.NIKE modellek felpróbálás után sportsdirect.com-ról olcsóbban rendelhetők sokszor, érdemes összeállni pár ismerőssel és rendelni cuccokat (nem feltétlen csak cipőt).
[ Szerkesztve ]
"A szél fú, a zöld fű. A Föld kering, a Nap korong..."
Új hozzászólás Aktív témák
- AMD K6-III, és minden ami RETRO - Oldschool tuning
- eBay-es kütyük kis pénzért
- Milyen asztali (teljes vagy fél-) gépet vegyek?
- Gitáros topic
- Renault, Dacia topik
- ASUS blog: TUF A14 notebook, a mini játékgép
- Gaming notebook topik
- Házimozi belépő szinten
- Asszociációs játék. :)
- Anglia - élmények, tapasztalatok
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest