-
Fototrend
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
#45939
vans?
őstag
parandroid
#45934
vans?
őstag
válasz
parandroid
#45934
üzenetére
Igen, ettol tartottam en is.
Biciklimet kihoztam, de nagyon nem szeretek biciklizni, meloba legurulok vele a dombrol, meg hazafele felszenvedem magam. Azert majd probalok a dombos erdobe is kimenni bringazni keresztedzesnek.
hábm bábm
Új hozzászólás Aktív témák
tomcica- Ingatlanos topic!
- Anya, tudsz segíteni a matekban?....Nem érek rá kisfiam, majd segít a ChatGPT...
- Samsung Galaxy Watch (Tizen és Wear OS) ingyenes számlapok, kupon kódok
- Nők, nőügyek (18+)
- Zuckerberg Trumppal együtt szorítja vissza a cenzúrát, válaszolt az EU
- Láncfűrész topik
- EAFC 25
- AMD K6-III, és minden ami RETRO - Oldschool tuning
- Anglia - élmények, tapasztalatok
- Home server / házi szerver építése
- További aktív témák...
- Corength dönthető pad + 20kg-os súlyzókészlet + 2x5kg tárcsa + francia rúd
- DJI AVATA 2 Fly More Combo drón - 3 akku, Care Refresh, FPV Controller, ND Filter szett
- DJI Mavic 2 Pro Fly More Combo FMC drón - 1" Hasselblad kamerával (3 akkuval)
- USA vaporizer PAX 2
- DJI Air 2s FMC (Fly More Combo) drón szett - 5,4k video, 1" SONY CMOS (2S4)
Állásajánlatok
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest