-
Fototrend
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
myckey
veterán
válasz
inf3rno
#47803
üzenetére
Kolléga, fényes nappal a városban huzigálta a gumit, járdán meg mindenen keresztül.
Célja volt.(meg lehet némi feltűnési viszketegsége)
Rám is szoktak furán nézni, az a jó.( bele sem gondolok mit gondolhatnak,de..)[ Szerkesztve ]
"Biztos mint a halál! Sóhaj, Szobaasszony, Fárosz.. 2, 9, 11. " Ha a kacsa nem tud úszni, nem a víz a hülye "
Új hozzászólás Aktív témák
tomcica- Nagy "hülyétkapokazapróktól" topik
- BestBuy topik
- Donald Trump a tech szektort is felkavarja, Musk vihetné a TikTokot
- Diablo IV
- Fűzzük össze a szavakat :)
- Android alkalmazások - szoftver kibeszélő topik
- Samsung Galaxy A55 - új év, régi stratégia
- Ingyen kellene, de tegnapra
- Külpolitika
- Milyen okostelefont vegyek?
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Marketing Budget
Város: Budapest