-
Fototrend
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
FIREBLADE78
addikt
Tanács? Az nincs,mint ahogy látod csoda nincs,hiába zabálsz 100%-ban akkor sem közelíted meg a koxos vonalat. Össze-vissza gyúrogattam? what the fuck?
tésztát vagy mi a tökömet? Felejtsük már el ezt a szót,hogy gyúrás. Gyúrni mást szoktak.
"Tanácsom": legalább heti 3,de inkább 4 edzés, tskg mérten 2x fehérje bevitel illetve legalább 3x ch
Normális kaja nélkül soha az életben semmi nem leszel naturálban(tapasztalat)
Legalább 70%-ban betartom a kaját,mert fehérje bevitelem megvan,de ch az nincs és mégis "szarul" nézek ki, ok, piás-diszkós egyetemista matyikától jobban,de az édeskevésMacbook pro retina 2013 late, ájfon 14 pro, BMW i4
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!