-
Fototrend
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
Ijk
nagyúr
válasz
FIREBLADE78 #71366 üzenetére
Szerezz be egy barátnőt ha még nincs inkább.
Dani: 6%-ot szerintem nem nagyon tudod összehozni, de 8% esélyes lehet valamennyi izomvesztéssel. Lassú, nagy súlyos edzések (szabályosan, legalább 50% izolált) és heti 1-2 HIIT futás + fokozatos diétával talán menne.
[ Szerkesztve ]
/人◕ ‿‿ ◕人\
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!