-
Fototrend
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
Zola007
veterán
válasz FIREBLADE78 #97099 üzenetére
lassan nem ártana, ha fizetne is valaki érte
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
Cassidey
senior tag
válasz FIREBLADE78 #97162 üzenetére
Epp neztek a teremben, ezek a nok mar nem is nok. Nagyon durva. Mondjuk szamomra meg mindig eleg wtf az egesz crossfit.
-
veterán
válasz FIREBLADE78 #97162 üzenetére
melyik csatorna adja?
"a jövötsajnos nemlehet tudni csakhamárotvagy deakormegmár azajelen"
-
Shingen
addikt
-
Cassidey
senior tag
válasz FIREBLADE78 #97354 üzenetére
Mindenfele felhuzast meg nyomast, tok valtozo lefotoztam neked a listat. Egyebkent itt bukik meg az egy izomcsoportot egyszer erdemes edzeni a heten dolog.
5-8 sorozat, keves ismetles mind, 3-6. Persze az osszetett gyakiknal 3 is soknak tunik.
Minden edzi vegen 6 szett guggolas a levezetes.
Ja, egyebkent lehet tenyleg van valami vallugyben, az egyik edzo megjegyezte most epp.
[ Szerkesztve ]
-
Cassidey
senior tag
válasz FIREBLADE78 #97365 üzenetére
Nem tudom szerintem olyat meg nem csinaltunk. Ami a legmelyebben megmaradt bennem amikor a fejed felett tartott ruddal bele kellett guggolni meg harmat, fuh.
-
Cassidey
senior tag
válasz FIREBLADE78 #97367 üzenetére
Ne viccelj nekem arra meg tarcsakat is tettek. Bar vegulis a noi rud miatt az is csak 20kg volt.
[ Szerkesztve ]
-
Shingen
addikt
-
Alpachino
veterán
válasz FIREBLADE78 #97424 üzenetére
Persze, mert a sok linkelt jó csajra legalább ott ki tudod verni
"Hagyjuk a szexualitást a hanyatló nyugat ópiumának!" ( Virág elvtárs)
-
Alpachino
veterán
válasz FIREBLADE78 #97426 üzenetére
Gondoltam előtte, vagy esetleg utána.....?
"Hagyjuk a szexualitást a hanyatló nyugat ópiumának!" ( Virág elvtárs)
-
kolosanyi
veterán
válasz FIREBLADE78 #97428 üzenetére
Vegyél tesztófokozót.
-
kolosanyi
veterán
válasz FIREBLADE78 #97430 üzenetére
Én se, de nekem működik a rendszer.
-
kolosanyi
veterán
válasz FIREBLADE78 #97433 üzenetére
Nem, a fórum avatárokra.
-
Shingen
addikt
válasz FIREBLADE78 #97443 üzenetére
Kimondod helyettem.
Bár nekem nem ez volt az eszembe inkább mint aki besz@rt, de úgy látszik te másra gerjedsz.風林火山
-
kolosanyi
veterán
válasz FIREBLADE78 #97449 üzenetére
Avatárokat, nem figyelsz?
-
Zola007
veterán
válasz FIREBLADE78 #97453 üzenetére
[ Szerkesztve ]
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
Woodslave
nagyúr
válasz FIREBLADE78 #97510 üzenetére
jóvan nem lehet mindenki olyan kemény hogy pvc- csővel edz
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
Woodslave
nagyúr
válasz FIREBLADE78 #97518 üzenetére
jóvan üljél le nyugodtan. Attól hogy egy primitív faxnak adod ki magad nem leszel tökösebb gyerek.
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
kk831228
addikt
válasz FIREBLADE78 #97518 üzenetére
110-el csinálta fejfölött, én láttam, ja és egykezesekkel...
Amúgy meg kapd elő a Husqvarnát ha valaki beszól...
Ja most látom, az motor...
Wood : az a baj pont lemerült a telefonom, de youtube-ról tudok linkelni hogy hogy csináltad...
[ Szerkesztve ]
"Legjobb lesz ha elverem egy kis csalánnal... Az lesz a legjobb... " by Dallas parody az örök klasszikus!! : ----> https://youtu.be/HL7Wp9ltweo?t=317
-
Zola007
veterán
válasz FIREBLADE78 #97518 üzenetére
nem a technikád rossz, ez mobilitási probléma.
Az elöluggolás és a fejfölött súllyal guggolád kihozza a legkisebb mobiltási gebaszt is, amíg nem megy addig nem is érdemes klasszikus súlyemelő gyakorlatokat csinálni
Van akinek sose fog menni[ Szerkesztve ]
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
Zola007
veterán
válasz FIREBLADE78 #97572 üzenetére
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
Zola007
veterán
válasz FIREBLADE78 #97574 üzenetére
Az szerintem nem rossz, semmi okod panaszra
Ezek a srácok állatok, 300 kilóba beleguggolnak 70-75 kilósan.Hobbi szinten ha valaki saját súllyal megcsinál egy teljes overhead guggit az szerintem már igen jó törzs erőre vall
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
aleister
veterán
válasz FIREBLADE78 #97631 üzenetére
Erre a volt fizika tanárnőm mindig azt mondta, hogy "hiába, mindenhez kell valamicske ész".
Most komolyan...mi értelme van ennek? Tipikus crossfittes baromság. Kiesel jó sok időre az edzésből. Gratulálok!Eladó ÚJ Adata DDR4 2 GB so-dimm ram QNAP vagy Synology NAS-ba.
-
Zola007
veterán
válasz FIREBLADE78 #97649 üzenetére
Én rájöttem már, hogyan koptassam le az ismerőseim, mikor megkérdezik valamilyen fura indíttatásból, hogy "gyúrsz amúgy?"
Én csak annyi mondok: "Á, dehogy, crossfitre járok"Kapok egy elismerő semmitmondó pillantást, de ezzel téma pikk-pakk lezárva és nem kell fölöslegesen pofázni edzésmódszerről, gyakorlatokról, súlyokról, étrendről és ami a legfontosabb: sose fogják megkérdezni - még ha egyszer valaha sikerül is izmosnak is látszani - hogy "de nem szedsz olyan izéket?" Mert ott ez alap, hogy senki nem szed "izéket" és ezt még zöldséges Gizi is tudja!
[ Szerkesztve ]
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
aleister
veterán
válasz FIREBLADE78 #97649 üzenetére
Én is belesétáltam abba, hogy nem kíméltem magam. Most emiatt már két hete lassan parlagon vagyok. Nem hoz annyit a konyhára az a plusz x ismétlés. Ellenben sokkal többet visszafejlődsz, mert utána egy csomó időre kiesel a normálisa munkából.
Nem éri meg no.Eladó ÚJ Adata DDR4 2 GB so-dimm ram QNAP vagy Synology NAS-ba.
-
Zola007
veterán
válasz FIREBLADE78 #97669 üzenetére
a hypeot nézzük le, nem a teljesítményt
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
jookomak
őstag
válasz FIREBLADE78 #97672 üzenetére
Gondolom ugyanarra, mint anno a fegyencedzősök: a gyúrósok bénák, ezek csak felfújt izmok, stb.
-
kolosanyi
veterán
válasz FIREBLADE78 #97669 üzenetére
Én is sz@rok a kajára, mégis g*ci jól nézek ki.
(#97670) troller
Nem baj, belefér. -
Zola007
veterán
válasz FIREBLADE78 #97674 üzenetére
az összes gyakorlat létezett, amit Crossfit keretében művelnek, csak régen nem WODnak, hanem köredzésnek, triszettnek, állóképességi súlyemelő edzésnek hívták.
öntöttek köré egy maszlagot, egy mázas, színes, szagos divatirányzatot mindenféle hozzávaló kiegészítővel, ruházati és táplálékkiegészítővel, amit csak el lehet adni.
Jó ideig párhuzamban erőltették a paleoval, mint egészséges csodaétrend, holott a hivatalos versenyeiken a versenyzők tele vannak mint a déli busz.Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
aleister
veterán
válasz FIREBLADE78 #97682 üzenetére
De miért "kell"?
A húzódzkodás annyira egy fasza kis gyakorlat. Kismillió képen lehet csinálni. Nekem a múltkor még a mellem külső részében is izomlázam volt tőle. Ne kérdezd hogyan!
Eladó ÚJ Adata DDR4 2 GB so-dimm ram QNAP vagy Synology NAS-ba.
-
Zola007
veterán
válasz FIREBLADE78 #97682 üzenetére
Nem vagyok up to date a legújabb Ptk.-vel, de ez a 20db valami jogszabályban van előírva?
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
aleister
veterán
válasz FIREBLADE78 #97686 üzenetére
Ennyi.
Eladó ÚJ Adata DDR4 2 GB so-dimm ram QNAP vagy Synology NAS-ba.
-
Zola007
veterán
válasz FIREBLADE78 #97685 üzenetére
Arra utaltam kissé árnyaltan, hogy miért muszáj 20-at megcsinálni rosszul, mikor mondjuk megállhatnál 16-nál, ha annyi megy rendesen.
Csak mert a WOD előírja?Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
aleister
veterán
válasz FIREBLADE78 #97710 üzenetére
A problémám vele, hogy:
1. rövid távon sérülésveszélyes (lásd az eseted, és mások a neten rogyásig fellelhető eseteit)
2. hosszú távon káros (nézd majd meg 10 év múlva egy CF.es csuklóját-vállát)
3. könnyítettDe nem akarlak győzködni. Meg nincs is miről győzködjelek, mert mint írtad, te sem preferálod.
Kis olvasnivaló Sanyinak különösen.
Eladó ÚJ Adata DDR4 2 GB so-dimm ram QNAP vagy Synology NAS-ba.
-
Woodslave
nagyúr
válasz FIREBLADE78 #97714 üzenetére
Igy van nem kell ezt tulpörögni. Más sport ahol van egy szabályrendszer. Gondolom senki cf-es nem mondja hogy ettől izmosabb lesz a hátad mint a normális huzitól...
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
Alpachino
veterán
válasz FIREBLADE78 #97721 üzenetére
Nem.....sakkozok
Persze, hogy gyúrok, de én még a retrós vonalat képviselem, mivel a Pumping Iron-on szocializálódtam, valószínű, hogy ezért nem értem meg sokszor kolosanyit
[ Szerkesztve ]
"Hagyjuk a szexualitást a hanyatló nyugat ópiumának!" ( Virág elvtárs)
-
aelod
veterán
-
kolosanyi
veterán
válasz FIREBLADE78 #97844 üzenetére
-
madle
őstag
válasz FIREBLADE78 #97843 üzenetére
Nem, mert nem szarakodok ilyen mérgekkel, inzulin meg HGH alá nem adok, szintentartásnak meg egy is EPO.
aleister: bocs, így igazad van! Matematikailag tényleg láthatóan kell tudnia a célzott hatást!
-
Tamoo
MODERÁTOR
válasz FIREBLADE78 #97911 üzenetére
Nincs crossfites topik?
-
madle
őstag
válasz FIREBLADE78 #98050 üzenetére
Mindkettő kurva nehéz meló egyébként, mondjuk a KR-nél a rendőrök meg vannak fizetve a túlóra miatt stb, de a mentősök/ápolók is érdemelnék ugyan ezt a bérszínvonalat. MINIMUM!
-
kolosanyi
veterán
válasz FIREBLADE78 #98050 üzenetére
Igen, tényleg vicc. Hozzáteszem, hogy egy kezdő tiszthelyettes szintén 110 körül kap, pedig ők mennek be az égő házba, nem én. Szerintem jelenleg Magyarországon ez az az összeg, amiből ugyan nem fényezően, de normálisan meg lehet élni. Nem kell szűkölködni, telik hobbira és még félre is tud tenni az ember. Pesten a központban egy főtiszt megkeres 350-400-at is, de én nem vágyom arra. Tökéletesen elégedett vagyok azzal, ami van.
Barátnőm is egész nap fogyatékos gyerekekkel foglalkozik, nagyon nem könnyű hivatás és 110-et kap. Most fog végezni MSC-n, az bruttó 8 ezer forinttal fogja megemelni a fizetését.
(#98051) HussarF
Csak nyáron, jó időben edzek kint, mert szeretem. Ősz eleje óta teremben edzek, de amint kinyit a Cutler, szerintem oda fogok járni.(#98053) Zola007
Ezért vagyok rendkívül szerencsés helyzetben. Na meg június 16-án megcsináltam az államvizsgát, 28-án volt a kibocsátó ünnepség, július 1-én már munkába is álltam. Más meg éveket tölt el álláshirdetéseket bújva. -
Gsx-rr
veterán
válasz FIREBLADE78 #98063 üzenetére
A Kiss Jeno se volt hiteles kb 8 eve mikor szemelyi edzoskodott de a sulyok kozelebe se ment oncelbol?
Keressetek vissza a Bbtvben![ Szerkesztve ]
-
Shingen
addikt
-
Gsx-rr
veterán
válasz FIREBLADE78 #98067 üzenetére
Igen csak azért ez érdekes! ez a sport az esztétikáról szól!
Senki nem szól le egy kézilabda edzőt aki 50 éves és évek óta labdát se fog a kezébe!
Majd azért itt is változni fog a helyzet ,mivel a "személyi edzősködésnek" még most alakul ki a kultúrája ,10 éve még ez nem volt divat.
Biztos itt is lesz olyan aki eredményeket ért el de 20 év múlva mondjuk dagadt lesz ,mégis hatalmas "szakmai" tudás van mögötte és bárki akit edz az nem fog rosszul választani! -
aelod
veterán
-
Cassidey
senior tag
válasz FIREBLADE78 #98386 üzenetére
Mindent ruddal szamolunk nem?
Egyébként neked megy a súlyemelő fogás? Vagy nálatok ez nem megy úgy? Engem nagyon próbálnak ráállítani de nagyon nem érzem, hogy ez miért jó nekem.
[ Szerkesztve ]
-
Cassidey
senior tag
válasz FIREBLADE78 #98454 üzenetére
-
BÁ Nutrition
addikt
válasz FIREBLADE78 #98454 üzenetére
most mar nincs felpuhulva a bicepszed legfelso vekony retege?
[link]
ugy latszik a hintapalintatol helyrejonyoutu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""
-
kolosanyi
veterán
válasz FIREBLADE78 #98483 üzenetére
H*kizás közben is.
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
Állásajánlatok
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest