Új hozzászólás Aktív témák

• #101643 g4bb3r tag Angel2014 #101633

  Új Válasz 2016-02-01 21:53:11 #101643

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  g4bb3r

  tag

  válasz Angel2014 #101633 üzenetére

  Kösz..

  Nem vagyok híve a "shortcut"-oknak az élet semmilyen területén de itt már meginogtam.. 30 fölött elkezdett feljönni a zsír főleg deréktájra és makacsul marad is.. Bármilyen módszerrel próbálkoztam (paleo, warrior diet, leangains, eat stop eat, carb back loading) nem nagyon működött... a leangainst megtartottam mert azzal legalább nem hízok tovább nagyon nasi se jellemző..hetente 1x mondjuk. Piázás se, heti 1 alkalommal pár sör kb. ennyi.

  Most IIFYM van de igazából csak annyi hogy számolom a kalóriákat nem nagyon eszem szemét kaját. Mint írtam heti 4-5 edzés meg majdnem minden reggel fél óra kardio (átlag 5 nap a 7ből).

  Meglátjuk...

• #101642 kolosanyi veterán Angel2014 #101633

  Új Válasz 2016-02-01 21:46:49 #101642

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  kolosanyi

  veterán

  válasz Angel2014 #101633 üzenetére

  Én tényleg asztmás vagyok és ezt szedem:

  

  Eszembe nem jutna lecserélni arra a szarra, gyerekkoromban épp eleget kellett szednem. Elhiszem, hogy hatásos, de én nagyon rosszul voltam tőle. Egyszer a sürgősségin kötöttem ki miatta, azóta nem szedtem.

• #101636 negyedes addikt Angel2014 #101633

  Új Válasz 2016-02-01 20:19:41 #101636

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  negyedes

  addikt

  válasz Angel2014 #101633 üzenetére

  Veny/recept nelkul is kaphato?

• #101635 nitro16 senior tag Angel2014 #101633

  Új Válasz 2016-02-01 19:46:22 #101635

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  nitro16

  senior tag

  válasz Angel2014 #101633 üzenetére

  Hatásos szer. Én is szoktam használni diéta alatt.

Új hozzászólás Aktív témák