Új hozzászólás Aktív témák

• #104363 Tenken őstag Woodslave #104336

  Új Válasz 2016-03-21 20:11:47 #104363

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  

  Tenken

  őstag

  válasz Woodslave #104336 üzenetére

  Annyira nem látom benne az áttörést. Kb "don't eat carb, eat my crap..." szint. Kicsit több szakkifejezéssel, hogy a tanultabbak is fennakadjanak a hálón.

• #104343 Zola007 veterán Woodslave #104336

  Új Válasz 2016-03-21 11:18:54 #104343

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Zola007

  veterán

  válasz Woodslave #104336 üzenetére

  Az, hogy hogyan mit mondasz és miből élsz ténylegesen, nem feltétlen függ össze.
  Vegyük például az ügyvédeket és jogászokat......

  (#104337) Iscariah:
  kenyeret ne egyél a glutén miatt (paleo)
  barnarizst ne egyél mert szétbza a beledet (paleo diet)
  fehér rizst ne egyél a GI miatt (low carb diet)
  krumplit ne egyél a GI miatt (low carb diet)
  gyümölcsöt ne egyél a fruktóz miatt (gyúrós diet)
  zöldséget ne egyél a GMO miatt (öko diet)
  tejet, túrót, sajtot ne egyél az inzulin miatt (meg a kiscicáknak is jusson valami) (gyúrós diet)
  húst ne egyél az állatok miatt (vegan diet)
  ritkán ne egyél a katabolizmus miatt (gyúrós diet)
  gyakran ne egyél az állandó emésztés miatt (warrior diet)
  mindent ehetsz bármikor (IIFYM diet)
  magvakat ne egyél az ösztrogenikus hatásuk miatt (fassetudja diet)

  valamit kihagytam?

• #104342 celf őstag Woodslave #104336

  Új Válasz 2016-03-21 11:17:59 #104342

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  celf

  őstag

  válasz Woodslave #104336 üzenetére

  na ezt a cikket most kis idő lesz míg elolvasom, de kíváncsi vagyok.

  Kicsit a Jim Stoppani is hasonló irányba indult szerintem a saját márkájával amúgy. Erről majd írok, saját tapasztalatokat is.

  12 hetes online tréninget amúgy ismeritek? Kozaróczy Tibor tollából.

  iscariah: melyik ez az ALC-s cikk? igen, én is kerestem a "najó, akkor itt van mit csináljatok" című részt az oldalon, de láthatólag azt meg nem akarják leírni. tény, kritizálni mindíg könnyebb.

  viszont a fehér rizs GI-jével kapcsolatban: barna rizs jobb. viszont amit ír: A csirkemellen kívül gyakran nem is társítanak mást ehhez, ami árnyalná a magas inzulinkiadást (rostok, zsiradék). ez így kicsit félreérthető. a rostok és a zsiradék árnyalja bizony a magas inzulinkiadást: növeli tudtommal. Tehát az étel bevitt GI-je magasabb lesz összességében: több inzulint kell termeljen végül a szervezet. Más kérdés, hogy lassabban fog eltűnni a vérből a glükóz, ezért mondhatjuk, hogy kiegyensúlyozottabb a vércukorszint. legalábbis sztem!

Új hozzászólás Aktív témák