Új hozzászólás Aktív témák

• #114213 kolosanyi veterán rwin5 #114211

  Új Válasz 2016-08-31 16:26:00 #114213

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  kolosanyi

  veterán

  válasz rwin5 #114211 üzenetére

  Próbáltál már eszméletlen embert emelni? Annál nehezebb nincs.

• #114212 Zola007 veterán rwin5 #114211

  Új Válasz 2016-08-31 16:24:37 #114212

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Zola007

  veterán

  válasz rwin5 #114211 üzenetére

  más kiterjedése, a fogása, a súlypontja és a súlypont távolsága a te tömegközéppontodtól az egykezesnek és a zsáknak
  Ugyanolyan tömeggel hajtogatnának neked egy zsák alakú képződményt ugyanabból az acéllemezből, mint amiből a súlyzó készült, az is nehezebbnek tűnne.

  Ha másra is akarod (vagy muszáj) használni az izomzatod, akkor meg kell tanulni olyan komplex mozdulatok motorikáját és irányítani a tested, ahol nem minden esetben van egyensúlyban a rendszer vagy nem tudod előre merre fog mozdulni. A csigás bicepsz erre nem alkalmas.

  Próbálj meg legközelebb egy könnyebb súllyal csukott szemmel guggolni vagy fejfölé nyomni 10-15 ismétlést.
  Bármennyire is viccesnek tűnik így előre, nem lesz egyszerű, , mert ott kezdődik az egyensúly-érzékelés és a motorika fogalma.

Új hozzászólás Aktív témák