Új hozzászólás Aktív témák

• #140917 BÁ Nutrition addikt Lacy6 #140893

  Új Válasz 2018-03-09 23:41:10 #140917

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  BÁ Nutrition

  addikt

  válasz Lacy6 #140893 üzenetére

  ez a train with brain eleg egy okoskodo gyerek, nem valami szimpatikus, akkor inkabb mar a kriszho, de amugy se nagyon eri meg tuls sokat foglalkozni ezekkel inkabb az edzesre es kajara fokuszalj

• #140899 tibcsi0407 félisten Lacy6 #140893

  Új Válasz 2018-03-09 15:32:13 #140899

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  tibcsi0407

  félisten

  válasz Lacy6 #140893 üzenetére

  TWB, Chris Ho és Orosz János nem vehetőek komolyan. Orosz Jánostól én falnak megyek. Értelmes srác, de nem való ez neki, mert nagyon unalmas.
  Torma Valentin nekem is szimpatikus.
  De egyébként a legalapvetőbb az az, hogy Te magad kell megismerd, hogy mire hogyan reagál a szervezeted, ebben itt nem fog tudni Neked senki helyetted erre válaszolni. Több év, mire megtanulod, hogy mi a jó Neked és mi nem.
  Ha kezdő vagy, akkor viszont az legyen a fontos, hogy minél több izmot pakolj magadra, mert ilyenkor a legkönnyebb. De ha most ész nélkül elkezded a diétás, meg az ilyen kalóriadeficites baromságvideók alapján, akkor el fogod szúrni az elejét, amit később több munka lesz korrigálni.

• #140898 HussarF addikt Lacy6 #140893

  Új Válasz 2018-03-09 15:20:41 #140898

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  HussarF

  addikt

  válasz Lacy6 #140893 üzenetére

  Nincs is rosszabb, mint amikor szegény kezdő több helyről kezd el tájékozódni. Egy egészséges csőlátás mindig rendkívül hasznos ennek a sportnak az elején
  Nézz ki egyet inkább és vedd szentírásnak. Amikor már felépítetted az alapokat, akkor ráérsz variálgatni és kipróbálni más módszereket. 10 év múlva te is eljutsz oda majd, amit itt már most is hallhatsz. Tök8 mit csinálsz, csak csináld rendszeresen, rendes terhelésen meg egyél eleget.
  De itt van Kathi Bélától is, ha tőlem ez nem lenne elég nyomatékos

• #140895 Champipi aktív tag Lacy6 #140893

  Új Válasz 2018-03-09 15:18:53 #140895

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Champipi

  aktív tag

  válasz Lacy6 #140893 üzenetére

  Ezt még csapd hozzá, talán a legértelmesebb:

  Jeff Cavaliere

  Az a Torma Valentin pont múltkor hadovált arról, hogy csak a kalóriamennyiség számít ha fogyzól, én nem erőltetném.

  Train With Brain is adja. És Rich Piana-tól is lehet tanulni még aszondom, naturálként is.

• #140894 whitezo88 nagyúr Lacy6 #140893

  Új Válasz 2018-03-09 15:15:48 #140894

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  whitezo88

  nagyúr

  válasz Lacy6 #140893 üzenetére

  Remek lista. Foleg twb.

Új hozzászólás Aktív témák