Új hozzászólás Aktív témák

• #163570 tibcsi0407 félisten gyuri860213 #163568

  Új Válasz 2020-03-12 12:51:59 #163570

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  tibcsi0407

  félisten

  válasz gyuri860213 #163568 üzenetére

  Az hát, csak be ne dagadjon a beleidben.
  Tojástól nekem sincs bajom, tömegelés alatt napi 8-10 ment. Bár én a zabra sem vagyok érzékeny. Szerencsére.

• #163569 Madwe nagyúr gyuri860213 #163568

  Új Válasz 2020-03-12 12:46:55 #163569

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Madwe

  nagyúr

  válasz gyuri860213 #163568 üzenetére

  Ok h én 135kg extrém kövér állapotról mentem le lean 75kgra másfél év alatt, közben zsírfogíasztásom magas volt, viszont nagyon figyeltem h milyen az a zsír (lazac, chia, magvak, tonhal, avokádó, tojás jellemzően, nagyon ritkán más) szóval lehet inkább a súlyváltozás miatt, de nekem egy határérték feletti koleszterin, magas ldl s alacsonyabb hdl szintről sikerült normál koleszterin, magas hdl és alacsony ldl szintet elérni - az h a koleszterinem javult, inkább életmódváltáshoz kötném, de az h az arány rendbejött, az talán a zsírok tipusához... Pl esetedben a magas koleszterin ha a hdl miatt magas, de ldl-ed alacsony, akkor tulképp minden rendben, sőt (nomeg ugye elvileg ldlből is van többfajta csak azt már nehezen mérigk, s a vldl az ami nagyon káros, ami jellemzően magas tgc érték mellett jellemző csak

Új hozzászólás Aktív témák