-
Fototrend
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
Angel2014
addikt
válasz
plevips
#177213
üzenetére
Mennyire esztétikusan jönne fel?
Ez nem fogyás, hogy mindenhol fogysz! Ami el van maradva megfelelő fehérjével és izom munkával tudod építeni.
A másik hagy már ezt a tükrözést egy 180 cm es izmos ember 100-110 kiló is lehet. Vagy még több.
Ha azt a 15 kilót ami lement zsírból vissza tudnád szedni izomba az lenne a jó. Egy kis kreatin segíthet.
-
#177216
bigmasterg
addikt
plevips
#177213
bigmasterg
addikt
válasz
plevips
#177213
üzenetére
Na jó, de 182cm , 90kg mellett is lehet egészen más alkalta egyik embernek mint a másiknak. Nagyon nem mindegy hogy mennyi izom van rajta.
Aki magasabb, hosszú végtagokkal egészen másképp fog kinézni, 90kg-al, mint egy tagbaszakadtabb, alapból nagy darab lediétázva.
Amúgy az izmosodás egy lassú folyamat, ha pár hónap alatt felemész 90re, annak nagy %a zsír lesz.
![;]](http://cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Soundbar, soundplate, hangprojektor
- Xiaomi 15 - kicsi telefon nagy energiával
- Milyen autót vegyek?
- Milyen billentyűzetet vegyek?
- Mindenki bukja a Blackwell chipeket, ha bejön Trump terve
- Kuponkunyeráló
- Fejhallgató erősítő és DAC topik
- Androidos tablet topic
- iPhone topik
- Dell notebook topic
- További aktív témák...
- Telefon felvásárlás!! iPhone X/iPhone Xs/iPhone XR/iPhone Xs Max
- Zebra ZP505 EPL hőpapíros címkenyomtató
- Tablet felvásárlás!! Apple iPad, iPad Mini, iPad Air, iPad Pro
- Telefon felvásárlás!! iPhone 14/iPhone 14 Plus/iPhone 14 Pro/iPhone 14 Pro Max
- Újabb 20 db Lenovo ThinkPad X1 Yoga G6 (6th Gen) - i7-1185G7, 32GB, 512GB SSD, multitouch + TOLL
Állásajánlatok
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest