Új hozzászólás Aktív témák

• #21235 _NCT addikt deniro2 #21229

  Új Válasz 2013-05-15 09:25:30 #21235

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  _NCT

  addikt

  válasz deniro2 #21229 üzenetére

  Akkor segíts hogyan írjuk le legközelebb, hogy Te és meroly is megértsd.

• #21234 Nightmare senior tag deniro2 #21229

  Új Válasz 2013-05-15 09:25:18 #21234

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  

  Nightmare

  senior tag

  válasz deniro2 #21229 üzenetére

  Egyenesen tartod a derekad, és csak tricepszből nyomsz. Nehezebb, mint előre dőlve, és jobban kell érezned a tricepszet. Megpróbálhatod a jobb egyensúly miatt a térded előrébb rakni, ne hátul összekulcsolni.

  Meroly: végre igazság, takaroggy dógozni, a' legalább megy. Meroly lelépett, öröm és bódottá'

• #21232 Woodslave félisten deniro2 #21229

  Új Válasz 2013-05-15 09:11:58 #21232

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Woodslave

  félisten

  válasz deniro2 #21229 üzenetére

  az a fekvőtámasz

• #21230 meroly veterán deniro2 #21229

  Új Válasz 2013-05-15 09:09:29 #21230

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  meroly

  veterán

  válasz deniro2 #21229 üzenetére

  Ezzel nem vagy egyedül, én is filóztam rajta 10 másodpercet, aztán inkább visszatértem dolgozni, ahhoz legalább értek

Új hozzászólás Aktív témák