Új hozzászólás Aktív témák

• #25180 Morris veterán deniro2 #25177

  Új Válasz 2013-06-18 11:29:31 #25180

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Morris

  veterán

  válasz deniro2 #25177 üzenetére

  De ez csak az egyik nap. Én úgy étkezem változatosan, hogy a napokat váltogatom, nem pedig úgy, hogy 8 féle kaját egyek 12-szer egy nap.
  Ma példul a reggeli zabpehely volt protein turmixszal +egy banán. Ebédre ma rántott csirkemell lesz barna rizzsel. vacsora ugyanaz.
  Szerintem megvan minden amire a szervezetnek szüksége van!

  Az anyagcserém pedig köszöni jól van, ugyanis nem csak a sokszori étkezéstől pörög, hanem a sporttól is.
  Ja és nem éhezek. kora délután/délután egy kicsit kellemetlen mondjuk, mert akkor előjön az éhség, de folyadékkal és az említett túrós vacsorával szépen közeledek a cél felé.

Új hozzászólás Aktív témák