Új hozzászólás Aktív témák

• #47426 Drizzt nagyúr stickrs #47320

  Új Válasz 2014-03-04 19:39:14 #47426

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Drizzt

  nagyúr

  válasz stickrs #47320 üzenetére

  "csirkemelltől nem megy fel a koleszterined ne félj.." Van azért abban is koleszterin, bár tény, hogy nem disznózsír. Ezért is engedek magamnak annyit, hogy heti 2-3 alkalommal eszek csirkemellet. Ettől sokkal több húst nem tervezek már enni a jövőben. Ezt is főleg akkor eszem, amikor nem találok jó vega kaját.

  "ha heti 2-3x eszel húst,akkor már meg is van annak a 64 kilónak az oka. Napi 3-4x ennél húst,akkor már jóval 70 fölött járnál,meg kicsit rendberaknád az étrended,több ch,lenmagolaj,stb."
  Azelőtt húst hússal(csak szólás, nyilván volt köret is ) ettem, mégse voltam 63 kiló felett soha. A másik részének igazat adok, sok szempontból rendeztem is az étkezésemen.
  "egy kicsit jobban utána kell azért számolni a dolgoknak,főleg ha ennyi idő után se nősz semmit." ??? Nem mondtam én, hogy nem növök... Január elején valahol 61-62 kilo körül voltam, most 63-64 között változik. Ezzel a növekedéssel teljesen elégedett vagyok. Persze arra kiváncsi leszek lesz-e folytatása.

• #47325 kolosanyi veterán stickrs #47320

  Új Válasz 2014-03-04 12:29:43 #47325

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  kolosanyi

  veterán

  válasz stickrs #47320 üzenetére

  Ménemlábazol? Én sérült bokával is meccseztem nem egyszer anno.

  (#47321) Woodslave
  Nagyon jó észrevétel, mehetne a topik összefoglalóba.

Új hozzászólás Aktív témák