Új hozzászólás Aktív témák

• #51787 FollowTheORI nagyúr Recon666 #51782

  Új Válasz 2014-04-17 19:52:15 #51787

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  FollowTheORI

  nagyúr

  válasz Recon666 #51782 üzenetére

  Mármint hogy nem jön össze? Mit vársz?
  Amugy én a helyedben akkor előbb a kajálásom nézném meg, lehet nem eszel eleget és megfelelő minőséget (tartalmilag).
  Ha már régóta edzel ugyanúgy akkor azon is változtatni kell.
  Illetve hagysz e elég időt a regenerálódásra pihenésre, amikor tulajdonképpen növekednél?

  Ha ezek rendben akkor érdemes a táplálékkiegek felé nyúlni.

  Mellesleg ha évek óta gyursz akkor nem is várhatsz nagy izomgyarapodást már. Pár kiló per év max... Ha ezt visszaszámod havi vagy negyedévre akkor kvázi mérleg hibahatáron belüli dolog jön ki.
  Marad a tükör meg esetleg a centik... Ott kell látni valamit főleg ha jól dolgozol. De azis lassú és apró...

  Ezért tartom károsnak ezt a sok neten terjengő kokszmajmot ami most esztétikában megy mert irreális elvárásokat generálnak mindenkiben. És csak elmegy a kedve az embernek és a gyengék feladják vagy szerekhez nyúlnak meg a sok tápkiegtől várják a csodát az évek és a türelem helyett.

• #51783 Koczó93 őstag Recon666 #51782

  Új Válasz 2014-04-17 19:17:18 #51783

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Koczó93

  őstag

  válasz Recon666 #51782 üzenetére

  Myprotein
  Régebben ittam még Dymatize elit wheyt és Nutrend whey core-t nekem bejöttek.

Új hozzászólás Aktív témák