Új hozzászólás Aktív témák

• #61307 Zola007 veterán deniro2 #61292

  Új Válasz 2014-07-14 15:08:30 #61307

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Zola007

  veterán

  válasz deniro2 #61292 üzenetére

  +1
  Sz.r kajálással napi ciklus sem mükszik
  jó minőségű étellel és mozgással, egyenletes elosztásban, következetes mennyiségekkel, jól belőtt makrókkal inkább a heti ciklus felé tolódik a dolog
  Minél jobban rendeződik valaki bevitel és felhasználás szintjén, annál kisebb a jelentősége 1-1 hullámvölgynek

  (#61302) corres78: én voltam sz.r kajálással edzés nélkül is az átlagnál jóval erősebb
  Meg az átlagnál jóval kövérebb is...
  Most meg egészséges kajálással jóval gyengébb vagyok mint akkor és nem keveset kell majd melóznom edzéssel, hogy megint legyek olyan szinten mint anno házkörüli munkával meg paprikás csirke+nokedlivel
  Ilyen ez a popszakma

  de legalább jobban érzem magam, jobban nézek ki és emiatt megéri, hogy meg tudom mondani visszamenőleg 2012 július 12-ig, hogy mikor mit ettem

• #61295 #48584626 törölt tag deniro2 #61292

  Új Válasz 2014-07-14 14:29:16 #61295

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  

  #48584626

  törölt tag

  válasz deniro2 #61292 üzenetére

  Igaz, viszont az meg egy tevhit, hogy a "jo" kaloriabol nem lesz zsir. Dehogynem. Kiveve a CBL, ugye

Új hozzászólás Aktív témák