-
Fototrend
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
válasz
Woodslave
#80337
üzenetére
Én eleve nem így szoktam. Kiszámolom, hogy mennyi szénhidrát van a szárazban, utána lefőzöm, lemérem a teljes tömeget, elosztom a szénhidrát mennyiségével, amire kapok egy szorzófaktort. Rizs esetében 2,7 és 3,5 között szokott általában lenni. Kajáláshoz meg ha tudom ,hogy egy étkezéshez kell mondjuk 30 g ch, akkor felszorzom ezzel a számmal és annyit szedek hozzá. A párolgást meg úgy veszed bele, hogy a számot, amit kiszámoltál csökkented 1-2 tizeddel.
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- iKing.Hu - Apple iPhone 15 Pro Max Natural Titanium Titán dizájn, 5 optikai zoom 256 GB- Gari
- Telefon felvásárlás!! iPhone 16/iPhone 16 Plus/iPhone 16 Pro/iPhone 16 Pro Max
- 174 - Lenovo Legion Pro 7 (16IAX10H) - Intel Core U9 275HX, RTX 5070Ti
- Workstation bazár - Lenovo, HP, Dell - számla, 6 hó garancia
- Telefon felvásárlás!! iPhone 14/iPhone 14 Plus/iPhone 14 Pro/iPhone 14 Pro Max
Állásajánlatok
Cég: Laptopműhely Bt.
Város: Budapest
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest
![;]](http://cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)

