Új hozzászólás Aktív témák

• #81078 Dicker őstag Dani82 #80973

  Új Válasz 2015-05-22 22:50:58 #81078

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Dicker

  őstag

  válasz Dani82 #80973 üzenetére

  Na pont belenéztem a mostani RedRock-ba. Mintha csak neked címezték volna azt a pár mondatot.
  De én is mondtam már neked, hogy nem jó a nagy deficit, és vissza kell emelni. De magát a hullámoztatást is kipróbálhatod. A kérdező pedig nálad egy sokkal "dagadtabb" srác volt, és ha róla se megy, amikor bőven van még miből, rólad hogyan menne?

  Amúgy ez a vegán gyerek userxy eléggé összezuhant a diétában. Teljesen ellaposodtak az izmai. Azt elhiszem, hogy jó a forma egy strandra, és így sokáig fent lehet tartani, de versenyre ez már túlidőzített lenne.
  Azt mondom legyen vega, de a fehérjében(por) ne válogasson. Kivéve ha sajnálja a pici boci pici cicijét, amit cibál a citekes cicicibáló cég. (most mond ki gyorsan hangosan )

• #80980 Ijk nagyúr Dani82 #80973

  Új Válasz 2015-05-22 11:14:23 #80980

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Ijk

  nagyúr

  válasz Dani82 #80973 üzenetére

  A te szinteden nem tudom hova akarsz gyorsabban fogyni?
  Felejtsd el az ilyen 1 hét-1 kilót, az a dagadtakra vonatkozik.
  1,5 hónap alatt -2kg teljesen jó, ennél gyorsabb fogyással az izom is elkezdene lerepülni.

• #80978 Zola007 veterán Dani82 #80973

  Új Válasz 2015-05-22 11:04:45 #80978

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Zola007

  veterán

  válasz Dani82 #80973 üzenetére

  induljunk ki abból az egyszerű tényből, hogy te sem vagy perpetum mobile
  Szóval van a mozgástöblet vagy kalóriszint, ahol tudsz fogyni
  súlyt mindenképpen tudsz veszíteni, de a múltkori képedből ítélve azért még kellen tudnod fogyni zsírból is.

  Annyira rá vagy görcsölve, hátha tudunk segíteni.
  Írd már be egy komplett heti kajád és a heti edzésmennyiséget részletesen, napirenddel, vitaminokkal, összes tápkieggel.
  ne ide közvetlenül, hanem egy excel táblába töltsd fel vagy küldd el
  Több szem többet lát alapon hátha észreveszünk valami hibát benne

Új hozzászólás Aktív témák