Új hozzászólás Aktív témák

• #85989 Ijk nagyúr cyberkind #85968

  Új Válasz 2015-07-26 17:33:32 #85989

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Ijk

  nagyúr

  válasz cyberkind #85968 üzenetére

  Kardió, rendes kaja. Ennyi a nagy titok, attól hogy beöltözve gutaütést kapsz nem fogysz jobban. Azért öltöznek be futáshoz hogy az ízületeket melegen tartsák.
  Általában vannak akik simán elkezdik csinálni, hétről-hétre és nem adják fel hónapok után sem, eljutnak egy pontra amikor hiányzik a mozgás ha nem csinálják de az legalább 1 év. Meg vannak akik tervezik, kérdezgetnek, megvesznek minden szart hogy majd elkezdik egyszer de nem fogják vagy pár hét alatt feladják.
  Döntsd el te melyik csoportba akarsz tartozni.

• #85987 -Mike- addikt cyberkind #85968

  Új Válasz 2015-07-26 17:29:56 #85987

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  -Mike-

  addikt

  válasz cyberkind #85968 üzenetére

  Hány kiló vagy most és mennyit szeretnél fogyni?

• #85969 Alpachino veterán cyberkind #85968

  Új Válasz 2015-07-26 16:14:50 #85969

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Alpachino

  veterán

  válasz cyberkind #85968 üzenetére

  Diéta és kardió.... Ez lehet pl. szobabiciklizés is. De ha nem kötöd össze némi súlyzós edzéssel, akkor arra készülj, hogy rengeteg izmot is fogsz veszíteni

Új hozzászólás Aktív témák