Új hozzászólás Aktív témák

• #87402 aleister veterán dunc #87379

  Új Válasz 2015-08-14 11:55:45 #87402

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  aleister

  veterán

  válasz dunc #87379 üzenetére

  Nem kell fannak lenni ahhoz, hogy valamit helyesen tudjon az ember,

  Erőn azért dob, mert a kreatinban lévő kreatin-foszfát leadja a foszfátcsoportját, ami újraszintetizálja az ATP-t. Tehát feltölti a nagy erőkifejtésekhez, a kezdeti időben szükséges energiaraktárat.

  További áldásos hatása, hogy vizet vonz az izomsejtekbe, ami azért jó, mert a fehérjeszintézis (gyakorlatilag az izomépülés) a hidratált környezetben könnyebben végbemegy.

  Végül ennek a sejttérfogat növelő hatásnak (amit a kreatint barom módon szedők tévesen vizesedésnek aposztrofálnak) a kedvező megnyilvánulása, hogy nagyobbak lesznek tőle az izmaid. Optikai tuning.

  Szóval csak ennyire "szar" a kreatin.

• #87384 aelod veterán dunc #87379

  Új Válasz 2015-08-14 08:54:13 #87384

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  aelod

  veterán

  válasz dunc #87379 üzenetére

  Nem tudsz hozzászólni mi? Cáfolni?
  Inkább maradtál volna csöndben

  (#87380) .: JuSzT :.

  Ha nagyon szeretnéd kipróbálni vegyél valami thermal gélt és tekerd körbe a hasad folpackal. Aleska Dimond-nak is segített

  (#87378) HussarF

  Yepp.

Új hozzászólás Aktív témák