-
Fototrend
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
aleister
veterán
Nem kell fannak lenni ahhoz, hogy valamit helyesen tudjon az ember,
Erőn azért dob, mert a kreatinban lévő kreatin-foszfát leadja a foszfátcsoportját, ami újraszintetizálja az ATP-t. Tehát feltölti a nagy erőkifejtésekhez, a kezdeti időben szükséges energiaraktárat.
További áldásos hatása, hogy vizet vonz az izomsejtekbe, ami azért jó, mert a fehérjeszintézis (gyakorlatilag az izomépülés) a hidratált környezetben könnyebben végbemegy.
Végül ennek a sejttérfogat növelő hatásnak (amit a kreatint barom módon szedők tévesen vizesedésnek aposztrofálnak) a kedvező megnyilvánulása, hogy nagyobbak lesznek tőle az izmaid. Optikai tuning.
Szóval csak ennyire "szar" a kreatin.
Eladó ÚJ Adata DDR4 2 GB so-dimm ram QNAP vagy Synology NAS-ba.
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
Állásajánlatok
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest