Új hozzászólás Aktív témák

• #90955 Nightmare senior tag aelod #90953

  Új Válasz 2015-09-23 09:14:35 #90955

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  

  Nightmare

  senior tag

  válasz aelod #90953 üzenetére

  Miért? Szerinted a növényi fehérjéből származó akár +50 gramm fehérje haszontalan? Átlagban összejön ennyi, ha eszel zabot, kenyeret (tk) és rizst.

• #90954 kolosanyi veterán aelod #90953

  Új Válasz 2015-09-23 09:14:08 #90954

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  kolosanyi

  veterán

  válasz aelod #90953 üzenetére

  Én számolom. Aztán, hogy kinek van igaza, azt nem tudom, de nekem hihetőbb (meg kényelmesebb) az, hogy számít. De eleve ott kezdődik az egész, hogy senki nem tudja teljes bizonyossággal, hogy mennyi fehérje kell neki. Én nem esek össze akkor sem, ha ilyen 1,1-1,2 g-ot viszek be és akkor se fejlődők gyorsabban, ha 2 fölé megyek.

Új hozzászólás Aktív témák