-
Fototrend
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
spanyi007
újonc
válasz
ritkaság
#189276
üzenetére
Mármint maga a "huszonegyezés", mint gyakorlat?
Azt kb. bármelyik izomcsoportnál tudod használni, csak sok esetben nincs ám értelme.
Pl. vállnál, ahol a felső (vízszintes feletti) régióban SOKKAL gyengébb vagy, mint az alsó <30°alattiban. Így változtatnod kéne a használt súlyon gyakorlat közben, ami miatt értelmét veszti a koncepció (szerintem
).
Illetve @mindenki: tudtok ajánlani magyar weboldalakat/fizikai üzletet, ahol lehet versa gripps-et [link] kapni? Pár gyakorlathoz jól jönne, pl. húzódzkodásnál a dög testemet felszenvedni.
).Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Xiaomi 14T Pro 5G 512GB, Kártyafüggetlen, 1 Év Garanciával
- Dell Precision 3571 4G LTE i7-12700H 16GB 512GB FHD RTX A1000 4GB 1 év teljeskörű garancia
- BESZÁMÍTÁS! LG 24GM79G-B 24 144Hz FHD TN 1ms monitor garanciával hibátlan működéssel
- Samsung Galaxy S24 FE / 8/128GB / Kártyafüggetlen / 12Hó Garancia
- ÁRGARANCIA!Épített KomPhone Ryzen 5 7500F 16/32/64GB RAM RTX 5070 12GB GAMER PC termékbeszámítással
Állásajánlatok
Cég: Laptopműhely Bt.
Város: Budapest
Cég: NetGo.hu Kft.
Város: Gödöllő