-
Fototrend
Vásárlási segédlet - Karbantartás - Egyéb hasznos dolgok
Mielőtt kérdeznél olvasd el a téma összefoglalót, vagy használd a keresőt
Új hozzászólás Aktív témák
-
MPowerPH
félisten
-
Hasaggymeg
Topikgazda
válasz Ringman #208398 üzenetére
A gyártók meglehetősen konzervatívak az ajánlások tekintetében...amelyben üzleti megfontolások is lehetnek, természetesen.
[ Szerkesztve ]
"Végy egy kerékpárt,nem fogod megbánni...feltéve ha életben maradsz."Samuel Langhorne Clemens link: https://cdn.rios.hu/dl/upc/2024-02/02/91209_d2j2gi0v6zwls7lx_1000006503.jpg
-
flash-
veterán
sziasztok!
pénteken megyek megvenni életem első országúti bringáját ha minden összejön!
(kb 3 éve már tervezem de az élet mindig közbeszólt..)
a vásárlás előtt mire figyeljek, illletve méretnél ha felülök rá mikre illetve méret szempontjából mire figyeljek kb? mik azok a szempontok amik segítenek egy ilyen próbánál eldönteni hogy jó lesz e a méret-geo
Ezt venném meg"Embrace our fellow man, no longer vilified"
-
Stylewars_kp
senior tag
Sziasztok,
Mi pénzt ér most egy Truvativ Hussefelt dh kormány+stucni? Enyhén karcos.
-
se4ever2
aktív tag
Sziasztok!
[Erről] a bringáról mi a véleményetek? Kezdő montizásra venném, 260.000 Ft-ért tudnék hozzájutni. Esetleg más ajánlás helyette?
-
bardi
aktív tag
válasz se4ever2 #208409 üzenetére
Annyiért ez szerintem nagyon jó vétel. De még a teljes ára is egészen korrekt a felszereltségért cserébe, ha most rögtön kéne vennem egy új bringát, jó eséllyel ez lenne a kiválasztott.
Ennek a geometriája amúgy kicsit az agresszívabb felhasználásra van kitalálva, inkább már lejtő orientált.'92 Honda VFR 750
-
bszg@
tag
válasz Mezga Aladár #208378 üzenetére
Csak félig tudok válaszolni, mert most ősszel vettem az első téli cipőmet (NW Celsius XC GTX, tehát nem a legextrémebb).
Szerintem most még akár a nyári zokni is elég lenne, de nekem abból csak rövid van. Eddig viszonylag vékony túrazoknival viseltem. Téli kerékpáros zoknit (NW husky ceramic) még nem mertem felvenni, mert akkor mi maradna a komolyabb hidegre. -
Runner_fxr
Ármester
válasz MPowerPH #208408 üzenetére
AXS? A váltókar alján van egy kis gomb, azt nyomva tartod és a váltókart pöcöktetve tudod finom hangolni a váltót fel vagy le, annak függvényében, hogy merre nem vált jól. A felső váltógörgő távolságot még érdemes megnézni, ehhez van egy sablon szerszám is. Első körben az jó támpont, de sokszor előfordul, hogy annál kicsit közelebb kell állítani, hogy jó legyen.
-
Hínár929
tag
válasz Mezga Aladár #208378 üzenetére
Szia,
Nemrég kezdtem el használni egy Northwave Magma XC Core cipőt. Eddig még nem volt lehetőségem extrém hidegben több órás tekeréssel tesztelni. Mínusz pár fokban, rövidtávon (1 óra), nyári technikai zoknival használom és elég, pedig fázós típus vagyok. Majd ha nagy hideg lesz akkor derül ki mit tud igazán a cipő. -
MPowerPH
félisten
válasz Runner_fxr #208412 üzenetére
Egyenlore mindegyik lepest megcsinaltam. Valtani valt mindenhova, azonnal. Csak nekem zajosnak tunik, foleg a ketto szelso allapotban.
[ Szerkesztve ]
Don't Tread On Me
-
MPowerPH
félisten
válasz Runner_fxr #208415 üzenetére
Igen, koppig engedtem, majd fel fordulatot vissza.
Don't Tread On Me
-
MPowerPH
félisten
válasz MPowerPH #208416 üzenetére
Szepen valt. De a futasa hangos. Az M980 Shimanonal ha hatrafele forgattam a hajtomuvet, akkor is szepen futott. Itt egyes fogaknal a lanc kulso lemeze raul a fogra, nem csuszik ra a fogaskerekre, kiemeli egy pottyet, majd tovabb forgatva kattan egyet, es helyre esik. Nem az osszesnel, par fognal csinalja csak.
Sablon szerint jo a pozicio. Nekem a feher van, amit a legnagyobb fogaskerekre kell rakni. Lattam, hogy van egy masik tipusu sablon is.
A kerdes az, hogy visszafele forgatva itt is roccenesmentesnek kell lennie, vagy az egy tanyeros rendszereknel igy nem mukodhet jol, mert a lanc egyebkent is keresztben a szelso tartomanyokban? Logikus, hogy itt maga a valto vegzi a lanc pozicionalasat, szoval lehet az en megszokasaim elavultak.[ Szerkesztve ]
Don't Tread On Me
-
Hasaggymeg
Topikgazda
válasz MPowerPH #208417 üzenetére
Lehet picit kopnia kell még, vagy a kenőanyag vastag. ...bár tény, hogy itt nem a hátrafelé hajtás a cél, de az is fura, hogy Deore CS-M6100 soron a Deore CN-M6100 lánc akadás nélkül pörgött hátrafelé az összes lánckeréken első perctől...ahogy most ugyanazon a soron az XT CN-M8100 lánc is. (korábban mutattam videót is róla) Nekem rendes hajtásnál hangos néha a második lánckerék (csak az, fogalmam nincs miért), amolyan érdekes kattanásokat hallat amit ugyanakkor nem érzek a hajtáson...ha tökölök vele a finomállítással akkor elhallgat, mintha most ez a +20°C -2°C hőmérséklet különbség már picit befolyásolná a bowden feszességét.🤔 A váltó tökéletesen egyenesen áll?
[ Szerkesztve ]
"Végy egy kerékpárt,nem fogod megbánni...feltéve ha életben maradsz."Samuel Langhorne Clemens link: https://cdn.rios.hu/dl/upc/2024-02/02/91209_d2j2gi0v6zwls7lx_1000006503.jpg
-
Stylewars_kp
senior tag
válasz MurderCsiga #208407 üzenetére
És mostanában hol árultok használt cuccot? Vagy 10 éve nem adtam el semmit. Köszi.
-
sebgutkopf
őstag
válasz Runner_fxr #208418 üzenetére
De jó, hogy előkerültél!
Igyekszem gyűjteni a személyes tapasztalatokat az utóbbi időben ebike-okkal kapcsolatban és felfüggesztés témában van egy visszatérő pont, amit nem értek:
Ami feltűnt, hogy az általam próbált ebike-ok esetében a hátsó tag túl van csillapítva, mit mind ráülve, mind kívülről megnyomkodva szemre is látok. Egyszerűen nagyon lassúra vannak hangolva, ami menet közben nagyon kemény érzetet ad. A leghajmeresztőbb az amikor a rebound olyan erősre van állítva, hogy alig tér vissza a tag alap állapotba, de a kompresszió (főleg a lassú) is olyan erős, hogy alig akar a bringa megmozdulni.
Valamelyiknél a tulaj tudta nélkül elkezdtem tekergetni (utána visszaállítottam neki) és rebound még a legnyitottabb állásban is olyan talán már épp elég gyors.
A túl lassú felfüggesztés nem fogja jól követzni a felületet, a lassú rebound-al meg csak összeül a hátulja aztán nincs ideje kirugózni két ütés között.Hétvégén is aki srác velünk volt az új ebike-jával ő első benyomásra szintén panaszkodott, hogy nem érzi elég aktívnak a felfüggesztést, nem mozog szépen. Ja ő kínjában már minden full kinyotott. Kiróbáltam azt a gépet is. Minden beülés, amit összesen kimozog rendben van, de mégis keménynek érződik. Mondjuk őt még biztattam azzal, hogy új a gép a tömítések ahogy kicsit bekopnak fog ez még lágyulni, meg persze hideg volt.
Viszont az én gépem a hidegben is olyan szépen mozgott mint az álom, pedig közel nem használtam ki a teljes rugóutamat.Most akkor én vagyok hülye, vagy a bringák tulajai (akik szerintem rosszul állítják be), vagy a szerviz aki beállítja nekik, esetleg már a gyárilag ebike tuned hátsó tagok eleve ilyen elcseszettek?
-
Stylewars_kp
senior tag
válasz Stylewars_kp #208422 üzenetére
Most nézem az összefoglalót, ezek alapján nincs újdonság.
-
zsocy
őstag
válasz Because #208399 üzenetére
Az a teló után bármi jó lenne, hát még egy levegős RockShox
És egyáltalán nem fura, én is cseréltem az én Cliff90-emen, csak nem volt anyagi lehetőségem ilyen levegős, nem kúpos RS villát venni, és sehol nem is lehetett kapni, lett helyette RST Omega, 100 millis rugóval, de még az is ég és föld a régihez képest.
Párszor mentem csak vele azóta, de eddig nekem elég volt, nincs olyan érzésem hogy ki akar szakadni.
Gratula hozzá! -
MPowerPH
félisten
válasz Runner_fxr #208418 üzenetére
Akkor okes, gondoltam, hogy a fogazat kialakitasa okozhat ilyet 1 tanyeros rendszernel. A lanc nincsen beolajozva, csak a gyari wax az, ami meg rajta van.
Hasaggymeg: Valto oldalrol nagyon szuper, feszes, egyenes, es szepen, roccenes mentesen valt.
[ Szerkesztve ]
Don't Tread On Me
-
flash-
veterán
válasz MurderCsiga #208407 üzenetére
persze, de a specializednek egyébként nincsen méret táblázata, írtam is nekik emailtk, abban sem mondtak pontos méretet,stb, menjek el a viszonteladójukhoz és segítenek,..hát használt bringánál ez nem opció,
178cm/kb 81-83cm belső lábhossznál határ 54 vagy 56 de mivel ez 54 inkább ezt is veszem gondolom más stucnival lehet hosszítani ha kicsi lenne de én nem vagyok valami flexibilis picit görnyedten tekerek, ami nem baj mert úgy nem is szokott derék gondom lenni viszont ha teljesen ki kéne nyújtani a derekam szerintem hamar megérezném,meg hát minek is ahogy megfigyeltem már inkább a "görnyedt" testtartás a jellemző országútin ez a nagyon kinyújtott helyzet régebbi vázakon volt inkább megfigyelhető úgy látom,persze nem az uci-sokat veszem alapul ők talán 2 számmal is kisebb vázat hajtanak?"Embrace our fellow man, no longer vilified"
-
6030D
Ármester
válasz Mezga Aladár #208421 üzenetére
Ez (na jó, a montis változata) tetszik, mert a kötőelemek védve vannak, tehát a dzsuvát csak le kell kívül törölni akár egy kamásliról. Honnan rendelted? Ebike-on azt írják, hogy minimum 2 számmal nagyobb kell, a 46-os belsőtalphossza 28,5 cm. Nekem az összes cipőm 45-46 közötti, és 29,5 cm bth.
Merida Big.Nine 6000, Mitas Kratos/Scylla
-
M3nyus
aktív tag
válasz MPowerPH #208408 üzenetére
Szia!
Hasonló volt nekem is, csak a felső fogszám tartományban Sram AXS XX1 rendszernél, új bringán. A váltótartó fül volt volt minimálisan ferde és az okozta a problémát, bringa boltba könnyedén tudják ellenőrizni és korrigálni.
A hátsó váltó távolságát pedig SAG pozicíóban (mintha rajta ülnél) kell beállítani, ezt sokan nem szokták figyelembe venni:
[link] (39.oldal)1. Shift the chain into the second largest cog
(42T). For full suspension bicycles, measure
the chain gap while the bicycle is in the sag
position.[ Szerkesztve ]
Én vagyok M3nyus!
-
MPowerPH
félisten
válasz M3nyus #208430 üzenetére
Uhh, SAG position. Ez latod nem ugy van beallitva. Delutan ranezek. Akkor uljek ra, es bizzam hazisarkanyra az allitast?
Koszonom a tippet!
A valtofulet neztem, mielott felraktam ra a valtot. Az szog egyenesnek tunt, es az eredeti valtoval rendben volt, de ujra ranezek arra is.
mod: Bar nem vilagos, mert en ugy probalgatom, hogy allvanyon van a bringa. Tehat ha alap pozicioban beallitva ugy sem jo, hogy kozben nem ulok ra, hanem log, akkor gondolom valami megsem jo. Allvanyon logva sem es rajta ulve sem.
[ Szerkesztve ]
Don't Tread On Me
-
Ringman
nagyúr
hátsó váltó beszereléséhez és beállításához ez jó bemutatóvideó? [link]
ha beszerelem az új rx400-at, akkor tiagra váltóbowdene maradhat, vagy cseréljem azt is? ha igen, akkor mi a nemzeti minimum a bowdenből, ez a sima vagy súrlódásmentes dekás is jó, vagy keressek mást (pl. jagwire, de abból melyiket)?
-
6030D
Ármester
válasz Csokicsibesz #208429 üzenetére
Fain, akkor két helyről is lesz vélemény. Ettől függetlenül úgysem fogok venni. Elkurvultam, tegnap jött meg a terepfutó cipő.
Merida Big.Nine 6000, Mitas Kratos/Scylla
-
Runner_fxr
Ármester
válasz MPowerPH #208431 üzenetére
Bár új a bringa, valóban néha lehet ferde a fül ha pl szállítás közben történik valami. Ezek a váltók nagyon érzékenyek a pontos beállításra, egy kicsi görbület is pontatlanságot okoz. Legjobban úgy tudod ellenőrizni, ha középső tartományba váltasz és úgy nézed meg hátulról. Szög egyenesnek kell lennie. A felső görgő távolságot persze próbáld meg előírás szerűen, nekem az a tapasztalatom, hogy kicsit közelebb kell állítani ahhoz, hogy kellően gyors legyen. Hátrafelé forgatva némi zaja lehet ha nagyon keresztben van, bár nem minden esetben, van amikor így is csendes, viszont a láncot nem dobhatja le egy fokozattal lejjebb.
-
jjeahh
nagyúr
válasz 6030D #208433 üzenetére
Legtöbb montis ismerősöm nyáron outira váltott, ősszel pár kört terepeznek és elkezdtek egész évben szaladni. Én ezt annyira nem értem, mert itt, ahol én lakok 3-4 útvonal van ahol outizni lehet (szal pár kör után halál unalmas ugyanazon az útvonalon gurulni ezredjére is), a fenyvesek és a hegyek miatt ez itt egy xc paradicsom, szal montizni fun és a futás, hogy hogyan jöhet szóba mtb helyett, az aztán nekem tényleg magas. Mtb-ről átnyergelve futásra nekem fura amikor egy órája szaladok és még mindíg kb. a lépcsőház előtt vagyok, nem igazán juttam messzire, sokkal ingerszegényebbnek is tűnik . Az egyetlen pozitívum, hogy itt a cipő sikálása az alsó láb szerviz . Én is ki szoktam menni kocogni a hugommal, de csak azért, hogy legyen társasága és ne egyék meg a kutyák. Szomorú, hogy felénk lassan szinte senki nem montizik, pedig ha többen megyünk, bandázva, úgy annyira a kutyáktól sem félek.
[ Szerkesztve ]
Fb: facebook.com/n.barni | Insta: instagram.com/n_barna/ | Strava: bit.ly/2HvMboG
-
flash-
veterán
válasz jjeahh #208436 üzenetére
sokan fogyás miatt kezdenek el futni,valamiért az emberek egy részében ha fogyás akkor futás ugrik be,munkahelyen sem értik hogy ha szeretnék mégjobban fogyni mért nem futok?
mintha nem lenne mindegy sőt, egy kezdő bringás tud alacsony zsírégető zónában kerékpározni, órákat, azt viszont megnézném hogy egy kezdő futó mikor fog ebben a zónában futni 2 órát,kell hozzá idő az biztos,akkor se biztos hogy jó túlsúllyal stb,nyilván minden mozgással lehet fogyni de kis különbségek pont a fentiek miatt azért akadnak..meg aztán ha valamit tudunk 2-3 óráig csinálni az azért mennyivel jobban fejleszti a keringést,józan paraszti ésszel belegondolva..
az outira váltást nem értem,terepezés azért ingaergazdagabb, fordítva még érhetőbb,én most outi vásárlás előtt állok de már azon gondolkodom milyen terep köpeny menne fel a trekkingre?
apropó trekking köpeny, tényleg 28-asok közül most ránéztem a schwable oldalát csak a smart sam-et hozza 44 vagy nagyobb méretben, de elvileg egy 29er terepköpeny is rámegy egy trekking kerékre nem?a kerék ugyanaz, de mennyivel ballonosabb mondjuk egy 29er nobby nic vagy racing ralph mint egy 28-as smart sam?mondjuk nem tudom egy kezdőnek egy smart sam mire elég,vagy érdemesebb egyből valami komolyabbat terepre[ Szerkesztve ]
"Embrace our fellow man, no longer vilified"
-
6030D
Ármester
válasz jjeahh #208436 üzenetére
Nekem a futás télen jön képbe mindig, mert munka után már sötét van, és általában csak 1 órát van időm mozogni. Ahhoz, hogy jó terepre menjek, minimum kell 15-15 percet aszfaltozni, tehát marad 30 percem bohóckodni az erdőben. Aszfalt még oké, de két útvonal van, ami este normálisabban járható még lámpával is, de olyan jégfoltok vannak néhol, hogy annyit nem ér, hogy elinduljak.
Meg jó a változatosság, futás közben lehet gondolkodni.
Egyébként mi sem nagyon tudjuk összeszervezni senkivel a közös tekeréseket, mindenki máshogy dolgozik, hétvégén más a program. Az egyik sráccal tudunk elmenni együtt futni, megbeszéljük a kispapás kérdéseket.
Kellene egy garázs, hogy görgőzhessek!Ja, az outira váltást meg eléggé megtámogatják mostanában az emelkedő alkatrészárak és ezek elérhetősége. Nem mindegy, hogy 6-9 havonta cserélsz láncot vagy 3 havonta.
[ Szerkesztve ]
Merida Big.Nine 6000, Mitas Kratos/Scylla
-
jjeahh
nagyúr
válasz flash- #208437 üzenetére
Szerintem ha szélességre belefér, akkor mtb gumi is mehet trekkingre. Sőt, a Smart Sam trekkingre és mtb-re is van. Azt még nézd meg, hogy ha van első váltó, akkor a legkisebb lánckerékre váltva a váltó mellett mennyi hely marad a guminak.
Fb: facebook.com/n.barni | Insta: instagram.com/n_barna/ | Strava: bit.ly/2HvMboG
-
válasz flash- #208437 üzenetére
Spoiler: kb harmad-negyedannyi futás kell azonos intenzitáson ugyanannyi fogyáshoz, mint biciklizés. Bicajt vagy őrült intenzitáson kell tolnod, vagy kicseszett hosszú ideig (3-4 óra), ha fogyni akarsz. Az a ‘zsírégető zóna’ meg egy teljesen félrevezető elnevezés, az kezdő futónál rohadtul nem így működik, kb azt jelenti, hogy beedzetted magad arra a szintre, amikor főleg zsírból (de inkább ch-ból) tudsz futni. Fogyni nem az alapozós, alacsony pulzusos futásoktól fogsz, az ahhoz kell, hogy kiépítsd a kardio állóképességedet, és működjön minden, ami fölötte van.
Szóval ha fogyni akarsz, akkor hiit, csak az meg nem megy kardio alap nélkül. Ez igaz mind futásra, mind biciklizésre, csak megint: biciklizésből aránytalanul több kell ugyanahhoz az eredményhez.
p
I talked to that computer at great length and explained my view of the Universe to it and then... it commited suicide.
-
andrisbandi
őstag
【Rainych】 Nyanpasu _ https://www.youtube.com/watch?v=awWVru0nwMY
-
szimpláncsak
tag
válasz jjeahh #208436 üzenetére
Én "kényszerből" vettem cyclocross/országútit . Az utóbbi nyarak nem voltak a legjobbak és nincs kedvem mindig sarazni Montival meg aszfaltozni nem a legjobb még utcai mintás gumival sem. Nekem az idei év eddig úgy néz ki, hogy kb. 2000km monti, 5000km országúti. Valóban ingerszegényebb, de azért (legalábbis nálunk a környéken) vannak országúti bringával is jó célpontok. A másik ok az volt, hogy kitoljam a megtett km-ek számát. Pl. Miskolc - Tisza-tó - Miskolc 150km, hát montival nem volt a legjobb Vagy mondhatnám a Miskolc - Kékes - Miskolc túrát, ami 240km volt. Na azt tuti nem tudtam volna megcsinálni Montival .
flash- :
Nekem szerencsém van, mert szeretek mozogni. Bicaj, futás, túra. Elég szar lehet, ha valakinek "kényszerből" kell elkezdeni. De azért sokan vannak akik megszeretik és az életük részévé válik a mozgás. Ez is valamilyen szinten "függőség". Múltkor nem sportoltam semmit 3 napig, aztán álltam este fél 10-kor a konyhában, hogy egyek valamit és annyira rosszul éreztem magam, hogy kaja helyett elmentem futni . Pedig 180cm/83kg vagyok.
Én viccesen azt szoktam mondani, hogy pszichológus helyett kezdtem tekerni . Sokszor tök jó egyedül lenni és csak tekerni, de gondolom sokan ismerik itt ezt az érzést De ez a futásra is igaz. Leszoktattam magam a futás közbeni zenehallgatásról[ Szerkesztve ]
-
6030D
Ármester
válasz parandroid #208440 üzenetére
Az hagyján, de az előbbi csudálatos lista alapján 4 óra intenzív szex nem ér fel 1 óra alacsony intenzitású kerékpározással. Szóval jó odafigyelni, miylen sportot választ az ember.
(#208444) Toobee: remélem az 1 óra bringára gondolsz.
[ Szerkesztve ]
Merida Big.Nine 6000, Mitas Kratos/Scylla
-
MPowerPH
félisten
válasz Runner_fxr #208435 üzenetére
Tehat kozepso tartomanyban nezzem azt, hogy maga a valto full egyenes e, es 90 fokos szoget zar be a fogaskoszoruval?
[ Szerkesztve ]
Don't Tread On Me
-
flash-
veterán
válasz parandroid #208440 üzenetére
"kb harmad-negyedannyi futás kell azonos intenzitáson ugyanannyi fogyáshoz, mint biciklizés."
több kalóriát használunk futásnál,igen, de egy kezdőnél az elhasznált kalória nagyobb része ch,mint zsír szemben az állóképességi kerékpáros edzéssel vagy nevezzük z2-nek,endurance trainingnek vagy LSD-nek vagy kerékpáros GA1-nek(nem triatlonosnak,mert az meg már más ) én úgy gondolom.(persze lehet úgy is futni hogy séta -futás-séta -futás,stb, és akkor nem lesz oylan tartós magas pulzus alatti edzés,de most vegyük az alapból a futást-kocogást)
már mér ne lehetne fogyni benne? igen ,40-45 percig a szervezet alacsony intenzitásnál is inkább ch-t használ, aztán változik a zsírfelhasználás javára,de hát a kerékpározás egyébként nem feltétlen a rövid tekerésekről szól, tehát a 3-4 óra az mondhatni nem egy rendkívüli időtartam.
egyébként a hosszú állóképességi edések alatt nekem a diéta mindig jobban ment, valami zsírt tehát csak elhasználtam
aztán futni egy kezdő nem bir ám olyan sokat, tehát lehet hogy max 20 percet,ami alatt valószinü tényleg nagyobb lesz az elégetett kalória /perc aránya, viszont kerékpározni egy kezdő is viszonylag könnyebben elteker pár órát, az a pár óra alatt elhasznált össz kalória meg szerintem számszerűsítve több.de tény,csak súlyzós edzéssel is ment-megy a fogyás,az EPOC szépen működik
persze hiit,meg az epoc, nem ismeretlen, most divat mindenféle fitneszmagazinban és egyéb helyeken hangoztatni, de ebből kezdők annyira nem profitálnak, nemhiába jobb egy amatőrnek a piramis módszer mint a polarizált edzés.persze működik az utóbbi is csak nem kezdőkön.[ Szerkesztve ]
"Embrace our fellow man, no longer vilified"
-
válasz flash- #208447 üzenetére
"egy kezdő is viszonylag könnyebben elteker pár órát, az a pár óra alatt elhasznált össz kalória meg szerintem számszerűsítve több."
Sajnos nem. Az alacsony intenzitású biciklizés kb a sétával egyenértékű kalóriafogyasztásban. * Ha sikerül a pulzust feltolni 160 körülre, és úgy ledarálni 2-3 órát, az már látható kalóriamennyiség, de az meg ugyanúgy nem fog menni egy kezdőnek, mint 30-40 perc futás hasonló pulzuson, ami kb ugyanezt a kalóriamennyiséget égetné el.* Kezdőknek pont erre van szüksége, csak az a gond, hogy utána a többség hazamegy, és mivel a friss levegőn jól megéhezett, be is tol egy fél malacot.
p
I talked to that computer at great length and explained my view of the Universe to it and then... it commited suicide.
-
Mezga Aladár
veterán
válasz parandroid #208449 üzenetére
A 160 pulzust hány évesnek? Mert az nekem már vörös zóna.
Accuphase E-306 integrált erősítő eladó.
Új hozzászólás Aktív témák
- Milyen CPU léghűtést vegyek?
- AMD Ryzen 9 / 7 / 5 7***(X) "Zen 4" (AM5)
- Az NVIDIA szerint a partnereik prémium AI PC-ket kínálnak
- Ukrajnai háború
- WLAN, WiFi, vezeték nélküli hálózat
- Kormányok / autós szimulátorok topicja
- Helldivers 2 (PC, PS5)
- iPhone topik
- Megjelent az iOS 17.4, minden idők egyik legfontosabb iPhone-frissítése
- gban: Ingyen kellene, de tegnapra
- További aktív témák...